頭頂頭髮又油又軟，經常摸到頭皮有小顆粒，這告示了頭皮危機！
濃密亮麗的頭髮讓人看上去年輕、有活力，而頭髮油膩、稀疏、發量少的人則會給人一種「老之將至」的感覺。很少人會覺得頭髮在給自己發出求救信號，但如果你已經發現頭頂的頭髮又油膩、又軟塌，還經常能摸到頭皮有小顆粒，那麼這是在告知你的頭皮出現危機，可不能忽視！再拖下去，可能油膩、脫髮、頭癢頭屑一生都甩不掉。
軟塌的頭髮、頭皮小顆粒是怎麼形成的？
軟塌的頭髮看上去只是出油多，但其實沒那麼簡單。當頭皮受到刺激，出油增多時，頭皮上也容易產生很多白色泥狀的死亡細胞。如果長時間無法得到有效清潔和減少頭皮刺激，那麼頭皮毛囊就會被油脂、死亡細胞堵塞，蟎蟲、細菌滋生，這就導致毛囊中的頭髮越長越細，也十分容易脫落。油脂和一些死亡細胞、蟎蟲、細菌堵塞在毛囊中，就會變硬成頭皮小顆粒，需要用手摳才能摳下來。
頭皮受到的刺激主要是來自以下幾個方面：
1、不良生活習慣
熬夜、飲酒、抽煙、憂鬱等都會影響身體的激素水平，激素水平的改變多多少少會影響到頭皮的新陳代謝，造成頭皮出油異常，毛囊健康狀況異常等情況。
2、過燙或過冷的洗頭水
相信很多人夏天喜歡直接用冰冷的自來水洗頭，而冬天又喜歡用適合洗澡的熱水來洗頭，過燙或過冷的洗頭水都會刺激頭皮，令頭皮加速出油。
3、清潔力太強的洗髮水
最容易辨別清潔力很強的洗髮水的方法是看背後的成分表，如果看到有月桂醇硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉等類似的名稱，說明這款洗髮水的清潔力很強，為了清洗頭皮，容易洗去頭皮細胞的水分和該有的油脂保護層，加劇頭皮細胞死亡，刺激出油量變多，久而久之就會讓頭皮不健康。
接收到頭皮的這些信號後，日常可以怎麼做？
1、用有機迷迭香控油養發洗髮水來清洗頭皮和髮根
很多人洗頭時也不認真清洗頭皮和髮根，洗髮時間很短，或用清潔力很強的洗髮水，這十分不利於頭皮的清潔和健康。可以用高純度的有機迷迭香的控油養發洗髮水來洗頭，有機迷迭香來自歐洲有機地區，從古至今在養發方面常常被應用，《中國葯植圖鑑》、《本草拾遺》等都肯定了有機迷迭香在控油養發方面的效果。
有機迷迭香具有深層調理減少頭油，清除細菌、死亡細胞，促進頭皮新陳代謝，刺激頭髮生長的作用，能幫助頭皮頭髮恢復活力與健康。不過這類植物本身的營養價值高，加上受到地域限制，價格也挺貴。
2、洗頭前梳頭
洗頭前梳頭可以幫助按摩頭皮，疏通打結的頭髮，讓洗髮水清潔得更全面和深入，洗頭前用粗齒的梳子梳頭60下左右，再去洗頭，對減少頭皮白泥、小顆粒也很有幫助。
3、接近體溫的溫水洗頭
最適合洗頭的水溫應該是接近體溫，稍微比體溫高一點點，這樣的水溫既不會刺激頭皮，也能幫助頭皮、頭髮吸收洗髮水的營養。
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