腦梗患者只要出現3個癥狀的任意一個，就要毫不遲疑地送醫院

腦梗、腦出血並沒有黃金急救時間，搶救越快越好。有句口訣，是腦梗患者以及家屬都要牢記的：「言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院」。

腦梗患者只要出現3個癥狀的任意一個，就要毫不遲疑地送醫院，具體是讓患者做3個測試：

1、語言測試：請患者複述一句短語，如說話不清楚或者無法說話；

2、微笑測試：請患者「露齒」或微笑，一側面部表情不正常；

3、舉手測試：請患者閉眼，如雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持。

只要出現這3個測試的任意一個，就要毫不猶豫送醫院，並且做緊急處理：讓患者歪頭平躺，馬上打120，在急救醫生的幫助下急救患者。

腦梗這個病怎麼防治？預防腦梗，牢記5個竅門

當腦梗發生時，神經細胞在缺血幾分鐘內就可能發生不可逆性壞死。因此，在發病3小時內越早接受治療，發生壞死的神經細胞越少，患者的殘疾風險也會越低。

1、飲食多吃對腦血管好的食物

清理和養護血管的食物，一抓一大把，如山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥等食品都能夠疏通血管，但效果最明顯有效的要屬即能當做中藥也能當做食物的葯食兩用的食材，如大豆、姬松茸、蘆筍、枸杞等。

姬松茸、蘆筍，功效強大，姬松茸富含核酸、亞油酸，蘆筍富含蘆丁、天門冬醯胺等成分，兩者都具有降膽固醇、增強精力、降低血壓、改善心血管功能、改善動脈硬化、防治心血管病、增進食慾等功效。

想要效果翻倍並且快速調理的，直接選擇他們的發酵品來服用也十分有效果，如姬松茸蘆筍複合菌發酵飲品，現代藥理研究表明，食材經過萃取提純，然後結合益生菌發酵技術發酵，得到的有效成分更高更多，人體能直接快速吸收，效果比直接食用食物的效果更好。

2、鍛煉右腦

人的大腦中，左半腦血管發達，右半腦血管少，且相對脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半腦更容易發生腦出血。所以，經常使用左手，多聽純音樂，從而良性的刺激右腦，對於預防腦出血有一定好處。

3、醒來養神三分鐘

臨床發現，不少腦梗是在夜間或清晨從睡眠中醒來一剎那發生的。特別是從卧位變為坐位時，更容易出現危險。因此，醒來後，要養神三分鐘，再起床，給血管充分的適應時間。

4、平衡情緒

情緒激動、感情大起大落，容易讓血壓升高，內分泌紊亂，導致腦卒中。所以，一顆平常心最寶貴。

5、預防感冒

感冒可讓患者產生更多的纖維蛋白，提高血液凝固性，導致血栓形成。所以，感冒堪稱腦卒中的導火索，必須預防。

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