男人不想易變老，多吃這6樣鹼性食物，讓你老當益壯有活力

上班族熬夜加班應酬是家常便飯，特別喝酒應酬，對肝臟的非常不好的，肝不好老得快，多吃植物蒲公英，養肝護肝、修復受損肝細胞

蒲公英茶可以清熱解毒，保肝利膽，強健體質，它的葉子含有豐富維生素等營養物質，常喝提高免疫力

東北最出名的便是人蔘花茶，人蔘花蕾是人蔘茶中精華，特別有營養，常喝能提高精神

有效防治動脈硬化、高血脂、高血糖、高血粘以及更年期綜合征，恢復人體健康

八寶組合茶主要是由人蔘、枸杞、黃精、山楂等為主要配料，對於經常熬夜者、體力透支者是比較適合的

調節身體機能，特別是肝臟部位，遠離亞健康

甘醇的普洱茶能有效的防輻射、緩解酒精對肝部的傷害，起到護肝的作用

上火的朋友們也可以試一下，沒有任何的副作用就能降火氣，十分不錯

山楂干是一款有效的預防脂肪肝的食物，裡面含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用

還能降低血壓和減肥的作用，在飯後服用一杯山楂水，能有效的起到消食的作用

羅漢果能消炎清熱，菊花對於肝火太旺有很好的治療效果，另外兩者具有治療和緩解傷風感冒癥狀

清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴的功效，一年四季都適合飲用

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