這兩個時間段不讓孩子們睡覺，就等於變相讓他們變傻，落後的不僅僅是身高，還有智商！

大家都知道，人的生長發育時間絕大多數都是在睡眠時完成，在這個時間段，孩子的身體不斷在增長，體內的各種器官也在不斷完善，所以說，一個孩子是否能夠進行優質的睡眠？往往決定了這個孩子的身高，和身體是否健康，但現在學習壓力過重，導致孩子黃網做作業一做就要做到凌晨，每天又要很早就要起床，對，孩子的生長發育十分不好。

晚10點到晚12點

絕大多數上學的小朋友，在這個時間段，一般都是在做作業，其實在這個時間，他們就應該上床休息了，這個時間段的睡眠不但對身體的生長十分重要，並且對大腦的發育也有很大的好處，許多家長看孩子一忙，忙到凌晨，但是成績卻沒見有多大的提升，其實就是因為這個時間被佔用，導致他們的頭腦發育受到影響。

早5點到6點

很多小朋友因為要早起上學，往往在天還沒亮的，五點左右，就會被爹媽叫起來，渾渾噩噩的吃過早飯，背著沉重的書包就去上學，這樣能不影響學習才奇了怪了，科學家研究表明，孩子早晨5點到7點的時候，他們往往是大腦發育的高峰，過早的把孩子喊起來，很容易就讓他們錯過這一寶貴的發育時間。

但其實往往家長也不想這樣，是社會的風氣推動，加之學校時間安排的不合理，導致孩子們有苦難言，家長們也跟著受罪，最終這些問題，還是會壓迫在孩子們的頭上，讓他們一個個的成為了光會學習的機器。

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