關於凍瘡的前世今生

冬天一到，許多小朋友手指又紅又腫，稍微暖和一點就癢的鑽心。除了手指，耳朵背後、腳趾母尖尖、居然還有長到臉上的！今天，深扒一哈凍瘡！

為什麼偏偏是我要長凍瘡？

我也很好奇啊，說到冷，我們和北方比起來應該只能算冰山一角，南方人手指長凍瘡，那北方人不是全身都是凍瘡啊，直到我曉得了凍瘡和濕度有關。濕度大的環境，會比乾燥而寒冷的環境更容易讓人長凍瘡。此外，冷熱急變也是引起凍瘡的常見原因。

凍瘡到底是個什麼奇特的存在？

凍瘡其實就是一種局部的淤血。由於長時間的寒冷使小動脈收縮，靜脈淤血，局部血液循環不良，血漿從毛細血管里滲出來跑到組織間隙里去，就出現又紅又腫的狀態。

凍瘡的目標人群裡面是否有你？

兒童、青年女性、營養不良、貧血、缺乏運動還有一些愛出冷汗、鞋襪很緊的人，通俗講就是誰的血液循環不良、手手腳腳冰冷潮濕凍瘡就長到哪些人身上。

冬天風糰子就是凍瘡的加強版？

有的人在遇到冷風時會出現片狀凸起的皮疹，即風團，並且伴隨劇烈的瘙癢，多發於面、手等暴露處的皮膚，可自行消退但又反覆分批再發新疹，這並非是凍瘡，而是寒冷型蕁麻疹。

既然不一樣，就要區別治療哈。不穿秋褲的人，長凍瘡就該背時？嗯！我同意這個說法！

冷到了？空調開到30度！再來一壺熱水泡腳！一夜以後，你發現你的凍瘡更加旺盛了！

受寒之後絕對不能馬上烤火或者泡熱水！冷熱急變分分鐘長几個凍瘡掛起。

當我們長時間處於寒冷環境中時，末梢血管都在收縮，突然接觸過熱的熱水或者烤火會使毛細血管突然放鬆擴張，局部血液循環立刻瘀滯，很快就會形成凍瘡。搓哈手，活動一下，讓自己暖和一點以後才能用熱毛巾敷哦！

凍瘡會傳染嗎？

凍瘡完全是由寒冷引起的，並非由細菌、病毒所致，所以不可能傳染。我們之所以看到一群相近的人都長凍瘡，完全是因為他們的生活方式都有問題......

那會遺傳嗎？

少數得凍瘡的人血液中含有一種遇冷沉澱，溫暖後又溶解的蛋白質，這叫做「冷球蛋白」，這種體質是有一定幾率可以遺傳的。但並不是所有的凍瘡都會遺傳，因為凍瘡本身並不影響基因。

怎麼辦？

一個悲傷的消息：凍瘡作為一個古老的、常見的小病，其實並沒有特別有效的治療方法。我們可以口服一些擴張血管的藥物、用溫毛巾濕敷或用橄欖油等植物油外塗並按摩，但是這些辦法只能讓我們的凍瘡不太癢。要想痊癒？慢慢等，春天來了它自然會好的~

已經發現長了一個小小的凍瘡，現在還有什麼辦法阻止它的發展嗎？

已經形成的凍瘡一時無法治癒，如果你不想落到凍瘡乾裂潰破的地步，可以每晚在凍瘡處塗抹橄欖油之類的油劑來保濕，避免乾裂潰破。

凍瘡能不能摳？

凍瘡什麼時候最癢？必然是晚上在熱被窩裡的時候！我不伸手去摳它，簡直就有貓在伸手摳我心尖尖！但是真的扣不得啊！！一旦摳破，就有可能感染，而只好使用抗生素，一哈就走遠了。實在忍不住，抹上植物油後反覆按摩，即改善循環又稍微解恨。

凍瘡膏靠譜嗎？

目前市面上銷售的凍瘡膏，多為「活血」的中藥，這些藥物並未提供具有說服力的對照實驗數據證明自身對治療凍瘡有效，要慎選！另外，孕媽咪就不要使用了！

對於之前生過凍瘡的部位，第二年總會再長一次？

的確，凍瘡好複發，而且常常仍舊發於以前長過凍瘡的部位。只能好生做好預防，保暖是絕對簡單又實用的辦法！！

陳慶 封面新聞記者 簡婷婷

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