最易患上靜脈血栓的5種人，你可能就在其中，發現這些信號得快查，再拖意外隨時發生

經常會有人腿腫。大家對此感到莫名奇妙，但是卻很少有人把它真正放在心上。很多情況下腿腫並不是小事，有肯能會是一些會要命的疾病信號。下面小編就給大家介紹一下，引起腿腫的疾病，靜脈血栓。

最易患上靜脈血栓的5種人

長時間不活動的人。如長期卧床不動的患者，久坐不動的白領，長途坐經濟艙飛機的旅客等。長時間不活動會導致血液循環變慢，增加深靜脈血栓的風險。

血液處於高凝狀態的人。如有高血脂、高血糖、高血壓、心衰等疾病，癌症患者以及老年人。

懷孕或者剛生產完的女性，以及使用口服避孕藥和激素替代療法的女性。這些女性受體內激素或藥物的影響更容易產生靜脈血栓。

肥胖的人。研究顯示，肥胖(BMI＞30)的人患靜脈栓塞症的風險是非肥胖者的2-3倍。

有患靜脈血栓栓塞家族史的人。

靜脈血栓都有哪些早期信號

1、腿疼

常是最早出現的癥狀，主要是血栓激發靜脈壁炎症反應和血栓遠段靜脈急劇擴張，刺激血管壁內神經感受器所致。下肢深靜脈或下腔靜脈血栓多出現在小腿腓腸肌、大腿、腹股溝等區域。多為脹痛、疼痛性痙攣、緊張感，卧床或抬高患肢可緩解。

2、腫脹

是最重要或最獨特的癥狀。單側肢體腫脹。如果下腔靜脈血栓形成可以表現為雙側肢體腫脹。

3、淺靜脈曲張及皮溫皮色變化

由於血液迴流受阻，患肢皮膚多呈紫紅色，皮溫升高。

4.全身反應

如體溫升高、脈率增快、白細胞計數升高等。體溫一般低於38.5℃。

以上就是靜脈血栓的一些早期信號，那麼我們平時該如何預防呢？下面小編就給大家分享一些能清除血液垃圾，疏通血管的天然小食材，大家平時可以經常食用哦。

醋漬生薑能促進血液循環，治療感冒，治療胃病，增加抵抗力，生薑中含有水楊酸，能降低血脂，降低血壓，防止血液凝固，抑制血栓成分。但是嚼生薑會導致血壓下降。高血壓患者應該小心使用，也許是過量服用。

柚子，柚子不僅營養價值高，而且還可預防腦血栓、中風等腦血管疾病。柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作用。

松茸具有增強免疫力、降低血糖、強化心臟、調節血壓、抗血栓、抗病毒等作用。松茸能夠促進自由基清除，抑制或阻斷自由基引發的脂質過氧化反應，提高機體抗氧化能力，具有保肝之功效。

黑豆含有很豐富的花青素，可以促進血液循環、加強代謝能力，而且很容易被人體吸收，保健作用好。有機黑豆營養更高，每天可以煮一小把豆子吃，也能用它磨豆漿，連吃3天就有增強血液循環的效果。

苦蕎茶含有蘆丁物質，能夠很好的幫助我們人體清理血管，對高血脂和高血糖都要有保健作用。每天喝一杯，養生健康輕鬆防三高。能更好的安神入眠預防三高。

辣木籽能有效清除體內的自由基，排出血液中的毒素。堅持三個月，你就能擺脫體內長達10年的毒素，你就會變得輕盈而快速，它也非常有利於控制血糖，降低血壓，降低血脂。降低三高，預防動脈硬化，而且有較好的除濕效果。

眾所周知，山楂是葯食兼用食物，泡水喝以起到軟化血管的作用，能擴張血管，防血管堵塞，清理血液垃圾毒素。品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前吃幾片保健價值極高，無任何副作用，方便又能當零食吃。

羅布麻茶葉富含、鈣、錳、鎂、鋅、硒、鍶等多種微量元素，其中鉀可以調理細胞內適合的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參於細胞內糖和蛋白質的代謝，在攝入高鈉而招致高血壓時，鉀具有降血壓作用，經常喝羅布麻茶可以補充大批的微量元素，補充血鉀，平衡血鈉，平衡血壓。

這裡小編特別要強調的是國家規定羅布麻茶必須是保健食品才能常飲，有「小藍帽」標識的羅布麻茶才能確保安全有效，切勿貪圖便宜選購散茶。

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