人流後多久可以懷孕？4個妙招讓身體儘快康復

我們都知道做人流會傷害身體，但是對於意外出現的小生命，很多人措手不及，由於各種原因，人流勢在必行。人流後，女的身體非常虛弱，需要一段時間恢復，如果過早懷孕會對胎兒產生不好的影響。要做到優生優育，必須得讓身體恢復才能再次懷孕。

那麼

人流後多久可以要孩子呢？

建議人流後休息半年以上再考慮懷孕，讓子宮完全恢復，對寶寶的健康有好處。子宮如果沒有恢復好，容易流產或者宮外孕，懷孕間隔時間越短，越容易流產。

做過人工流產手術的婦女，其子宮內膜因器械在宮腔內吸引、抓刮，會受到一定程度的損傷，要使內膜恢復正常，需要有一個調整過程。

有些人工流產後的婦女，頭幾次月經不正常，說明子宮內膜需要修復。雖然人工流產一般不會影響以後懷孕，不過也會帶來其他的意外，如感染、出血、宮腔粘連、宮頸內口鬆弛等，需要及時給予治療。

人流後怎樣才能使身體儘快恢復呢？

01

注意休息，加強營養

人流術後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。

02

保持外陰清潔

人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。

人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。所以，人流術後一月內禁止同房。

03

觀察出血情況

人流術後陰道流血超過一個星期以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就要及時到醫院複診。

04

堅持做好避孕

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。所以，人流術後，要及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

為了孕育健康的下一代，大家切莫心急，堅持避孕，也不差那幾個月，等到身體恢復了也不遲。

04

宮腔鏡取胚術

福州東南婦幼醫院引進先進技術宮腔鏡取胚術，該技術與傳統B超可視流產不同，宮腔鏡可直接通過光纖完全可視化信息實時傳送監視器下，子宮內影象直接呈現在眼前，能在直視狀態下完成微創手術。宮腔鏡取胚術的特點

一、早孕少女的方便選擇

將終止妊娠的時間提前了10天，無需等到孕囊長大即可輕鬆完成人流手術。尤其對於一些未婚女性和早孕少女，發現懷孕後需要及時解決問題，宮腔鏡取胚術的出現，為她們帶來的方便。

二、未育婦女的保宮選擇

該技術變傳統操作的「吸」、「刮」為「取」，大大減少對子宮內膜的傷害。手術後專家將運用宮腔鏡監視，對雙側輸卵管進行沖洗，有效降低人流後的輸卵管阻塞，大幅度降低不孕症發病幾率。

健康常伴——福州東南婦幼醫院

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