番茄炒雞蛋,這樣做超級美味!
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01-11
番茄在蔬菜中的維生素C含量是很高的,不管是生吃還是烹飪後都是上等美味。番茄炒蛋雖然是家常菜,但對下飯確實是一道很棒的菜肴。
主料
番茄 3個、雞蛋 4個
輔料
蔥 2棵、油 適量、
鹽 適量、雞粉 適量、糖 適量
步驟
1.用小刀把番茄滑一個十字形,然後放到燒開的水裡面燙一下,再拿出來將番茄皮沿著十字形剝掉並切成小塊狀,最後把蔥切成蔥花(為了增加顏色和香度)。
2.把雞蛋打入碗里,加入適量的鹽和油並攪拌均勻。
3.把油倒入鍋中加熱,然後把雞蛋液在倒入鍋中(邊倒雞蛋液邊攪拌),待雞蛋液有點凝固的時候關火盛出來放一邊。
4.把鍋子洗好後,倒入多一點的油加熱,將準備好的番茄倒入鍋中翻炒,加入適量鹽、雞粉和一小湯勺的糖,再翻炒均勻。
5.把雞蛋倒入鍋中一起翻炒,最後放入蔥花炒均出鍋。
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