蘋果和它一起煮，是冬天最狠止咳藥！咳嗽去根，當天見效

前幾天看著看著又變天了，又得乖乖穿上棉襖，不然分分鐘鍾凍死，這個時候孩子最容易咳嗽了。也是前幾天的事，那天我一個人在路上走，當我還一直沉浸在自己的世界時，隱隱約約聽到有人再叫我，我就停下來回頭一看，原來是牛牛媽啊，牛牛媽看到我停下來，立馬快步走上來。一停下就聽到她在說牛牛，原來牛牛這幾天變天感~冒了，一直沒好，所以看到我就來wen我有什麼好方法。

經過一系列的了解才知道牛牛一開始只是輕微的咳嗽，後來才演變才慢慢變得咳的厲害。同時還伴有流鼻涕，。然後我讓牛牛今天回家的時候把孩子的舌苔拍給我看，這樣更加方便了解情況。後來看了之後我讓牛牛媽在家給孩子做了個蘿蔔水喝，牛牛連著喝了幾天就好了，這裡也跟大家嘮嘮怎麼做~

具體做法如下：

1.首先，把白蘿蔔洗凈，切4~5薄片。

2.放入小鍋裡面，加水，淹沒蘿蔔片，然後點火燒開後，再改用小火煮五分鐘即可。

3.水稍涼後，可以給小朋友喝，同時，這個蘿蔔片此時也變得非常軟，如果孩子兩歲以上了，可以給孩子慢慢地嚼，一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以只喝這個蘿蔔水。

白蘿蔔雖然只是一種常見的蔬菜，但是白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。而且白蘿蔔性涼，所以對於熱咳很有用。如果是寒咳就可以煮個蔥白水烤個橘子之類的。另外這幾天也又不少媽媽要拉~肚~~子的方法，這裡也就一起說了。

將蘋果切成薄片，易熟。

蓋上蓋子放入微波爐2至3分鐘。不必加水，味道會淡，用蘋果自身的水分。加蓋是為了不讓蘋果的湯汁揮發。

拿出來，沒有熱透的話就翻動一下再放進微波爐叮一會兒。直到蘋果軟透，汁水出來即可。

如果家裡沒有微波爐，那麼也可以直接隔水蒸就好，效果也是一樣。這兩個方法，也給不少寶媽用過，大家都說有用，效果不錯。我也是知道吃yao打zhen不好，才收集這些方法，葯食同源嘛。那平時也得配合著調理孩子的身體，這樣孩子才會越來越好，很少生~病~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！