頭髮隔夜不洗就出油，一摳還摳出「白泥」，用這些方法可以治療！

頭髮不洗隔夜出現的油性「白泥」，是皮脂、皮屑、細菌的混合物。除遺傳因素外，長期過量食用脂肪性油膩食物和糖類引起動脈硬化，辛辣刺激食品（濃茶，咖啡，酒、辣椒等），金森氏綜合症，癲癇、乏維生素B2和B6，長期精神抑鬱緊張，睡眠質量不好或熬夜睡眠不足等多種因素導致激素分泌異常（雄性激素過多，雌性激素過少），致使皮脂腺分泌旺盛，形成的嬰兒皮脂溢出症、油性皮脂溢出症、乾性皮脂溢出症等疾病，就會有頭髮不洗隔夜出現「白泥」病理現象。

頭皮屑引起的原因，主要為這兩種：

1、正常頭皮角質代謝產生的皮屑

人的頭皮細胞，正常新陳代謝的周期為28天。當頭皮細胞衰亡時，就變成了細小的皮屑開始脫落，也就是頭皮屑，這是身體自我更新、新陳代謝的一種正常生理現象。

2、馬拉色菌感染引起的頭屑

這種真菌，大多數人的頭皮都有，但如果頭皮出油多，馬拉色菌大量繁殖導致頭皮毛囊感染，形成頭皮局部的細胞代謝加速。大量加速脫落的頭皮細胞黏合在一起，形成大片頭皮屑，嚴重者會形成脂溢性皮炎。

此外，也有一下原因造成，自己對比看看，自己屬於哪種：

1長期使用去脂力過強的洗髮水、

2洗髮水和護髮素沒沖洗乾淨；

3頭皮上油脂分泌過多；

4使用含有較多化學物質的美髮產品；

5飲食不當、飲酒、及刺激性食物；

6神經容易緊張；睡眠不足、疲勞；

7缺乏維他命A、B6、B2；

8內分泌不正常因素。

一般大多數人，都是以上幾種原因互相交叉導致。

對於頭屑，應該這麼選擇洗髮水：

不要使用清潔力強、鹼性高的洗髮水，會刺激頭皮，因為頭皮是人體第二薄的皮膚（第一薄是眼皮），跟眼皮一樣敏感。頭皮被刺激後，會加劇頭皮的皮脂腺病變，反而導致頭油和頭屑更多。

可以選擇含迷迭香非離子洗髮精，即加了迷迭香植物的非離子洗髮水。

迷迭香，是一種起源於地中海的神奇藥草，具有較強的控油、抑菌殺蟲作用，外號「油頭剋星」「抗氧化之王」，清潔頭皮的同時，可調節油脂分泌，並將頭皮的死皮細胞層鬆開，洗頭時頭皮屑就會被帶走，清洗一段時間後頭髮就變的很清爽，防止頭皮屑的再生與堆積。

食療參考方案：

1.芹菜50g，洗凈切段，胡蘿蔔60g，洗凈切絲，上二味開水焯過，加調料涼拌。

2.苦瓜100g，洗凈，切段，焯過，尖椒15g，切絲，加調料涼拌。

西藥參考方案：

補充維生素C、B2、B6。

中藥參考方案：建議在三甲醫院中醫科醫師把脈看舌辨證指導下推薦使用。

1.血燥生風證

頭髮多屑，顏色灰白，狀如雪落，頭皮乾枯，易於脫落，舌質淡紅，舌苔薄白，脈象浮數。治宜養血潤燥，祛風止癢法。方選祛風換肌丸。

藥用：生地20g，胡麻 15g，生甘草3g，紅花9g，赤芍9g，當歸9g。水煎服，每日1劑。

2.脾胃濕熱證

頭面油膩，油腥而粘，脂性黃痂，舌質紅，舌苔黃膩，脈象弦數。治宜清熱利濕，方選黃連平胃散化裁。藥用：黃芩10g，黃連10g，蒼朮15g，厚朴10g，陳皮15g ，六一散10g(包煎)，丹皮10g，銀花20g，連翹15g，赤芍15g。水煎服，每日1劑。

3.肝熱火旺證

頭面油脂發亮，頭暈目眩，性情急燥，口苦咽干，舌邊尖紅，舌苔黃膩，脈象弦數。治宜疏肝利膽法。方選龍膽瀉肝湯。

藥用：生地30g，龍膽草10g，黃芩10g ，木通6g，車前子10g(包煎)，澤瀉10g，黃芩10g。水煎服，每日1劑。

4.胎毒火熱證

多為小兒，頭皮油痂堆積，不易洗去。舌質紅絳，舌苔黃膩，脈象弦數。治宜清熱解毒。

藥用：蒼朮6g，陳皮6g，茯苓6g，澤瀉6g，六一散10g(包煎)，炒麥芽 15g，防風6g，銀花20g，連翹15g，鮮蘆茅根各15g。水煎服，每日1劑。

單方參考方案：

蒼朮200g，蜂蜜50g，加水熬膏。每服9g，每日3次，開水沖服。

外治參考方案：

硼砂粉10g，小蘇打30g，為包，加溫水3000ml洗頭。3～5天一次。

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