絕不多吃這4種食物一口，太毀健康，多吃離癌更進！

肝臟是人體重要的代謝消化器官，但人們常常為了一飽口腹之慾，不顧身體的健康，有些食物對肝臟的影響是隱形的，長期吃下來會有嚴重的後果，以下這3種食物最傷肝臟，你有經常在吃嗎？

油膩食物

不容易消化就是對肝臟，腸胃最大的傷害，尤其了油炸食物之外，還有就是甜食糕點，尤其是晚上更不能吃，加重肝臟、腸胃負擔。

雞蛋

說起嚇一跳，雞蛋不能吃了嗎？NO，蛋黃性平味甘，補脾胃，蛋清性寒味甘，潤肺解毒，適量能補血益智，安神潤燥，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，容易堵塞毛細血管，當然還有就是加重腎臟的負擔，所以每天吃一個雞蛋就可以了。

辛辣食物

辣椒調味，能增進食慾，能發汗解表散濕，暖胃驅寒，助消化液的分泌。但是吃的過多就會導致氣虛，降低身體免疫力，尤其是有肝病史的人更不能多吃，不利於病情的好轉。

速食麵

速食麵中含有防腐劑和食品添加劑，大量食用後會加重肝臟解毒、代謝能力，從而加重肝臟負擔、誘發肝損傷，這個就不多說了，很多人喜歡吃，當然在吃的時候多吃一些新鮮蔬菜和水果還能起到殺菌的作用。

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