晚上睡覺時在臉上塗什麼護膚品比較好？

首先要明白，晚上是皮膚修復的最佳時間段，一定要好好抓住！

與所有生命一樣，人體是有生物鐘的，有一套精密的內部系統控制著我們的生理活動，也就是所什麼時候適合做什麼，人體是自有安排的。就如一天亮公雞就會打鳴。同樣的，我們的皮膚的生理活動，在白天和晚上也是不一樣的：晚上皮膚水分流失速度更快，血液流速加快，而血流速度加快可能對護膚品中活性成分具有更好的吸收作用；同時，受白天紫外線而損傷的DNA，在晚上其修復的速度也更快。

所以，這時候就要根據肌膚的生物鐘及特點來護膚了。首先所選的護膚品應該至少要滿足保濕的功能，同時，還應該有各類肌膚修復的營養成分，比如各類脂質，氨基酸，胜肽，維生素等等。以及能夠較好修復DNA成分的護膚品，比如二裂酵母發酵產物溶胞物，能特異性地支持皮膚自身的保護和修復機制，促進紫外線照射後的天然 DNA 修復機制。使用這個成分的產品基本上是大牌，比如蘭蔻小黑瓶和雅詩蘭黛小棕瓶等等。

有一些特別要注意的事：

1.不要以為晚安面膜，睡眠面膜就真的是適合晚上使用的，可能你買的睡眠面膜只是一個保濕產品，沒什麼特別的

2.白天也一定要做好防晒，這樣紫外線對皮膚造成的DNA損失也小，夜間護膚修復的壓力也要小。

3.別老想著夜宵，管住嘴也是良好的生活習慣

4.不要熬夜，好好睡覺。11點前就睡覺！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！