為什麼冬季嘴唇乾燥不能舔？

到了冬季，除了臉部乾燥，全身乾燥，嘴唇也會幹燥起皮。前兩者可以通過敷面膜，塗抹面霜，身體乳來解決；後者就比較難，因為我們吃飯，說話都會用到嘴巴，唇部水分流失會比較快。對於很多人來說，嘴唇乾時會下意識舔嘴唇，可是很多醫生都說嘴唇乾燥不能舔。那麼為什麼嘴唇乾燥不能舔呢？

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人的嘴唇上沒有汗腺，不能像其他部位的皮膚一樣可以分泌汗液和油脂來補充表面水分的散失，其的潤滑主要是依賴皮脂腺分泌的皮脂來維持的。進入冬季後，氣候乾燥，皮脂腺分泌會減少，就很容易發生嘴唇乾裂和疼痛。當嘴唇乾燥時，有部分人原本是想用唾液來滋潤嘴唇，然而結果卻越舔越乾燥，最後甚至會導致唇部開裂、出血、疼痛加重，或合併感染等情況。

這是因為唾液中含有蛋白質、澱粉酶等物質，當用唾液舔嘴唇時，唾液留在了唇部，這些物質也同時留在唇部。而當水分蒸發時，像澱粉酶這類物質就會粘在嘴唇上，然後使唇部更乾燥。因此，嘴唇乾燥時最好不要舔。多喝水，選擇合適的潤唇膏可以有效緩解唇部乾燥。

嘴唇乾裂如何應對？

1

正確的去死皮

處理已翹起的唇皮，千萬不要用手或鉗去撕，以免導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的「危險三角」。

可以先用熱毛巾敷個三五分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉口唇上的死皮，再塗潤唇膏，可適當補充複合維生素c，另外可以多喝水，保持身體的水分。

2

減少口紅使用頻率

口紅中的石蠟和色素容易使嘴唇水分流失，女性長期抹含石蠟和人工色素的口紅可能會令唇部的肌膚過干，一個星期最好有兩到三天不要塗口紅，讓唇部的肌膚有休息保養的時間。

?在挑選潤唇膏的時候，盡量選擇成分簡單的，只需選含有甘油等基礎成分的就可起到保護作用。

3

豎著塗唇膏

大多數人都是橫向塗抹唇膏，但嘴唇纖維是縱向排布，上下塗抹才是正確方式。不用太用力，輕柔按壓即可。

用餐後先搽嘴唇再塗抹唇膏，還要注意每天使用唇膏別超過5次，避免適得其反。

4

多吃水果多補水

食用水梨（天冷燉煮後再食用）、甘蔗、荸薺、枇杷、白木耳、百合等比較柔潤食材，增加體內水分、潤澤體質。

冬天的嘴唇肌膚是最需要保養的，冬天寒冷、乾燥的空氣對於嬌嫩的唇部肌膚來說是一個不小的傷害，所以我們要注意正確保養，這樣才能擁有水嫩雙唇。

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