致努力的學渣：請放棄你那自欺欺人的儀式性學習法
一起來聊聊高考的那些事兒，每早六點半，約！
我們總是能看到一群這樣的人：每天都很忙，上課也在認真的做筆記、每天事情也很多，但是總是沒有什麼成果？為什麼呢？因為他們一直都是「儀式性學習」。
身邊總是有這樣一群「命不好」的同學。說努力吧，他們比誰都努力，也像學霸們一樣每天泡圖書館，陣勢很大。但說不努力吧，成績總是差強人意，感覺與付出不成正比。奇怪了，表面上明明很努力學習了，但為啥天道不酬勤呢？其實他們只是在用「儀式性的努力學習」來麻痹自己罷了（註：本文不針對任何人，僅供同學們自省）
但有一種奇怪的生物名叫「學酥」。他們看看上去學得兢兢業業、知識像堵鋼筋水泥牆；但稍微敲打只是一堆花生酥。
這是為什麼呢？因為他們一直都是「儀式性學習」。
時間花得夠多，卻啥都沒學到
我的身體在象徵性學習，但心早就不知道去了哪裡？
這類學酥通常有著良好的自我約束意識，但實際執行力卻非常差、效率低得可怕。因為他們花了大量時間坐在那裡「學習」，結果也僅僅只是坐在那裡罷了。
身邊總會有這麼一小撮人，每次都主動約你走一波圖書館，或者是來個抱團學習小組。他們事前還正兒八經地做出詳細規劃：幾點到幾點之間，如果你看到我屁股離開圖書館的椅子，你就是爸爸！
於是你看到他們擺好水杯，帶上耳機，把歌曲調到特意挑選的「25首最適合安靜學習」的歌單。
這一切的一切「儀式」，都彷彿在告訴你，「要開始學習了，我學起來都發瘋的！很可怕的哦！」
………………
等全部準備妥當之後，他看了不超過15分鐘的書，就打開了陰陽師……
還有的人會說，外部干擾還是太多了……
翻開書看了兩三行，突然想起來好像有幾條微信沒有回復。
剛刷了幾題，又去刷一波朋友圈秀坐標。
看了半頁Reading，就心裡念叨著一會兒去哪兒吃飯。
你花了一整個周日的時間蹲圖書館，但可惜你可能半個字都沒看進去。
追求完美讀書狀態，本末倒置
學酥平時不輕易學習，因為一學起來簡直必須得是大陣仗。呼風喚雨、開壇祭法，再召喚個天雷配地火。學習彷彿是場飛仙渡劫，不這樣沒法在四海八荒hold住場面。
譬如，放學、周末在家學習是絕對學不進去的，一定要專門折騰半個多小時去學校圖書館。
胃口大肚皮小，定不切實際目標
這種「儀式性學習」其實是最令人感到惋惜的。他們花了時間投入精力，最後成效卻一般，你知道他們有多努力嗎！
問題的癥結在於他們沒有對自己形成正確的認知，在學習上好高騖遠，選擇了一些與實際情況不相符的目標。這一個群體渴望速成、一步登天，看重結果產出，卻忽略過程的具體設計。
譬如他們想著今天一定要背完500個單詞，於是花了幾個小時翻閱單詞書。可只追求速率會導致這些單詞只是過往雲煙，並沒有在大腦中形成記憶，因此單詞們從未屬於你。忙活了半天，你勉強能記住50個單詞都不錯了。
一份高大上卻不務實的學習計劃表，也只是看上去很美而已。
要想真學得好，還是要制定一份量體裁衣的計劃，在每一次小小的收穫中成長。除非你真是人民幣玩家，在這個遊戲里還是踏踏實實一點點攢經驗升級吧！
「儀式性學習」其實在我們生活中很常見，甚至我們每個人都或多或少間歇性地出現過這樣的狀態。其實每個人都有自己的學習方式，心裡也可能有著自己的偏愛癖好，只要它們可以幫助你科學而高效地學習，那就是好的方式。
你說的我都懂，但是該怎麼做呢？
01
PART
ONE
第一你首先理一下干擾你學習的實際環境現狀。
第二你要和你的家人溝通如何解決干擾你學習的這些環境狀況原因。
要好好溝通，不能浮躁。
第三就是學習規劃問題。在學校有老師引導規劃怎麼做，或者在潛意識裡面也會造成自己覺得老師要求指引這樣去做。相當於有一個學習的主心骨。離開了校門這個影響就沒有了，學東西就沒有規劃，不知道從哪裡開始才是正確的才是有益的，害怕學不好，複習不好。
每天強制自己做學習規劃，怎麼做呢？
1 首先在課餘時間記錄每天學習的扼要主題，記住只記主題，不要抄一大堆。
2如果有老師的複習交代那就記下老師的複習交代。好了！回去之後就按今天的你記錄的提要來複習。如有老師的重點交代就先複習老師的重點交代，再按順序參照扼要記錄複習。
如此一段時間自己再摸索一套複習學習的時間表。那就好多了，依賴心理沒了。獨立思考以及自我安排管理的能力就這樣被培養出來了，注意不是一天兩天就見效果的，要持之以恆三個月以上不能斷。當然時間越長越好，最好能涉及面更廣，生活什麼的，愛好什麼的，慢慢形成日記，反覆回顧反省學習。過了幾年你都要佩服自己，離成功就不遠了。
小福利
（點戳查看）
只希望大伙兒能夠告別「學酥」
早日變身真正的「學霸」！
-來源-
北美留學生日報、綜合網路
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