冬天最幸福的10件事，你做了幾件？

如果幸福有秘訣

那一定就是：狠狠地寵自己！

這時候就會有人講，我們也想寵愛自己，但奈何薪水有限，要一邊無奈的當著房奴、車奴，一邊痛並快樂著的當孩奴，平時還要照顧老人，有太多的責任要承擔，沒閑錢不說，還沒時間，哪來的精力寵愛自己呢！

但其實女人寵愛自己，是一種生活態度。

一杯咖啡、一本書、一片面膜、一瓶香水、一支口紅。

真的需要很多錢和時間么？

好像也沒有吧！

其實只要我們有態度，愛生活，無論何時何地都可以寵愛自己。

從2018年開始，用這些小事去愛，自己吧！

幸福快樂的迎接嶄新的2018年！

換一首舒緩的鬧鈴聲

GIF

將手機鬧鈴換一首輕快舒緩的音樂，小小的享受一下冬日賴床的小確幸，減少起床氣的同時，還能讓身體逐漸清醒。Don"t Worry be Happy就是不錯的選擇~~

每天早起5分鐘，喚醒自己

GIF

據說早上有運動習慣的人更容易成功，患抑鬱症的概率也會減小，還能提高身體的代謝率。 每天起床後花5分鐘的時間做一些拉伸動作，能在我們從睡夢中逐漸喚醒。

每天吃早餐，並和糖分說拜拜

GIF

早餐是三餐中的重中之重，一份營養健康，又有料的早餐可以撐起你一整天的精神狀態。有數據表明，一天當中你越晚攝入糖分，你對糖分的需求就會越少。

當糖分已經成為了肥胖和加重身體酸性的元兇，我們就更要注重這一點，更何況糖分攝入過多也有可能造成痘痘肌跟皮膚過早的衰老。你們平時吃的麥片、白麵包、蛋糕和非鮮榨果汁一概都是糖糖小隊成員。

堅持泡腳

無尾熊夫婦第一次互換禮物，吳昕就送了泡腳片給他，但我們要相信，這絕對不是她第一次公開送泡腳片了，對泡腳的熱愛儼然已經融入到她的血液。還有楊冪也在採訪中說，以前絕對不會做，但現在每天都會做的事情是泡腳。

泡腳不僅能加快血液循環、驅寒祛風，還能防止腳部乾燥開裂。但要注意的是患有靜脈曲張、血栓、下肢動脈閉塞、糖尿病患者，泡腳水不能過熱，否則很容易導致病情加重。

每天認認真真敷面膜

GIF

冬天的面膜就是一個小魔鬼，但是也不能放棄它。雖然很涼，但是也不要用溫水泡過。每天沐浴過後，或者塗過化妝水後敷上，不僅能更好的吸收營養，還能有效的收縮毛孔。

想要皮膚好，睡眠少不了

GIF

現在的工作壓力和生活壓力都很大，很多人都或多或少有些失眠的癥狀，除了要有好的生活習慣之外，還可以選擇質地良好的床品和睡衣，香薰或者含有助眠成分的產品。

每周痛痛快快地出一次汗

陳意涵跟張鈞甯兩個明明已經過了30+的保養術就是運動。運動出汗其實是身體最好的排毒方式，出汗可以從內而外的清除身體雜質。但如果你不能堅持運動的話，現在的天氣，還有什麼比泡溫泉，讓人感覺更幸福呢？當然如果溫泉不方便的話，也可以選擇每周去一次汗蒸，也可以發到出汗的效果。

還有哪些是專屬於冬天的小確幸呢？

回家的路上，排隊買到了又熱又甜的栗子

GIF

三五好友聚在一起

支起熱騰騰的火鍋，小酌一下

GIF

踩在滿地的積雪上，發出嘎吱聲響

留下一串串的腳印

和最愛的人像小時候般打雪仗堆雪球

GIF

其實說到底，冬天最幸福的就一個字：暖

身體要暖暖的，心也要暖暖的

今天是2017年最後一個工作日

祝大家節日快樂！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！