應對流感的幾個小技巧

今天分享幾個小技巧，平時可以用來預防流感，得了流感可以輔助治療

以下所用到的穴位都是傳統體穴，不熟悉具體位置的上網搜索就能找到

一 外感

出現鼻塞 噴嚏 怕冷等感冒癥狀以後

選擇 風池穴 外關穴

風池穴：左手扶患兒前額，右手拇指和

中指頂住穴位，揉捏3分鐘

外關穴：用筷子圓頭或手指尖揉3分鐘

二 扁桃體發炎

出現咽喉紅腫，甚至化膿的癥狀

選擇少商穴 合谷穴

少商穴：用拇指指甲蓋掐至少十次，要

用力。也可以刺血，擠出黑血

合谷穴：用筷子圓頭或手指尖按

至少2分鐘

三 積食 消化不良

出現患兒不愛吃飯，舌苔厚膩，大便有

未消化食物，或者大便氣味異常臭

選擇 中脘穴 下脘穴 足三里

中脘穴：中脘在肚臍上4寸

用手指點按50-100次，勿太用力

下脘穴：同中脘穴，穴位在肚臍上2寸

足三里：足三里是人體大穴，虛寒可

用灸積食灸的時間要短以免助熱

保健治療可用筷子圓頭按3分鐘

此時會感覺到穴位酸脹

如果患兒大便不暢，可以加強下脘穴

刺激並加揉大腸腧

醫生本人二維碼

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