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孕期心情煩躁睡眠不佳?如何才能做好情緒調節?

原標題:孕期心情煩躁睡眠不佳?如何才能做好情緒調節?



很多准媽媽在孕期都有情緒不穩定的現象,但又控制不住自己的情緒。調節媽媽的情緒是一件很重要的事情,這個責任主要由准爸爸擔當。

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