寶寶一生中難得的一次大腦發育關鍵期，錯過可能遺憾終身

孩子的智商是萬千父母們都關心的問題。每個做父母的都希望自己的寶寶能夠智商出眾，比人聰明。

可能有的人會說，所有的孩子智商都差不多啊；也有人會說智商是很受遺傳因素的影響；還有的人說，除了遺傳，後天的影響更為重要。

是的，有很大遺傳因素的影響，但後天把握好關鍵的大腦發育時間節點，智商可能會大大的提高。所以在大腦發育的黃金時期，更要好好把握，如果錯過，帶來的遺憾是終身的。

80%的大腦發育在嬰幼兒期完成。從孕期晚期開始，大腦發育就進入了快速生長時期，在出生後12個月，腦部發育比起出生時增長175%，而18個月後比12個月時增長就只有18%了，大大減慢。因此，1歲前被成為大腦發育的「關鍵期」。寶寶在3-6歲的時候大腦發育基本達到成人水平。

那父母們要怎麼樣把握好寶寶大腦發育的關鍵時期呢？

1.注重營養

可以平時給寶寶吃一些，對大腦發育有利的食物。比如說魚類食物里的蛋白質和氨基酸非常豐富。而這些營養都有抑制的作用。雞蛋同樣對寶寶腦部的發育有益。家長平時可以多給寶寶吃一些富含維生素的蔬菜和水果。豆類食物和動物肝臟同樣對寶寶大腦發育有益。

2.鍛煉能力

平時也可以多和寶寶玩一些遊戲，這樣的話可以提高寶寶動手和動腦的能力。像畫畫捏橡皮泥這一些遊戲都能開發寶寶的創造力和想像力。如果讓寶寶老是死板的呆著的話，寶寶大腦的發育就會遲緩。家長不應讓寶寶一天瞪電視看，這樣對大腦發育也不利。

3.注重睡眠

這一點做父母的尤其要重視。寶寶在這個階段的時候，一定要保證每天睡眠時間在12個小時以上，這樣才能使身體的血液流向大腦，也就能把營養和氧氣送達大腦。另據英國倫敦大學的研究表明，如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚於21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。

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