孕期洗澡時不能做的那些事兒，尤其第二個，別傷到寶寶

很多孕媽即使懷孕期間，也非常注意衛生，每天依舊堅持洗澡，尤其是在冬天，洗完後全身輕鬆。但你是否知道，懷孕期間洗澡有很多的注意事項，如果不小心很容易影響胎兒發育，特別是下面第二條，有強迫症的孕媽別再手癢了。

一、洗澡時水溫不能太高

胎兒寶寶不喜歡很熱的地方，尤其是冬天孕媽洗澡的時候，因為冷把門窗戶都關著，霧氣在浴室停留，如果水溫又很高，雖然孕媽感覺很舒服，但對於胎兒來說，傷害是很大，嚴重的甚至可能造成寶寶畸形。一般夏天洗澡建議水溫35-37度左右，冬天因為太冷，防止感冒，水溫建議在40度左右。

二、洗澡時別摳「肚臍眼」

有些愛乾淨的孕媽洗澡時，總喜歡摳肚臍眼，但你要知道，肚臍眼可是最脆弱的地方，沒有厚厚的皮膚來防護，如果被感染，首先傷害到的就是胎兒，所以建議孕媽們，洗澡的時候別手癢忍不住去摳。就算真的很臟，可以使用棉簽輕輕的轉圈清洗，手上細菌多，別直接上手。

三、不能經常泡澡

天氣冷了，泡個澡渾身舒服，但對於懷孕的孕媽來說，泡澡的行為很危險。首先是因為泡澡的環境不好，空氣不流通，房間會特別悶，呆久了會有頭暈、煩躁的感覺，其次就是泡澡的時候，孕媽身體會全部進入水中，如果有髒東西很容易感染婦科病，最後就是泡澡一般時間都很久，長期處於高溫環境，對胎兒的發育很不利。

肚臍眼這個地方真的盡量別洗，特別是孕期的准媽媽們，第一是因為肚臍眼離內臟最近，第二是肚臍眼皮膚很容易被劃破，所以從小父母就警告我們別摳肚臍眼。如果真的一不小心劃破了，很有可能感染炎症，對於孕期的你，傷害真的很大。

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