關注兒童肥胖——淺談兒童肥胖的原因

撰文：倪佳 配圖：王一睿

很多人認為「胖嘟嘟」才是寶寶該有的樣子，然而隨之而來的是肥胖隱患。2013年美國醫學會通過決議，即「承認肥胖是種病」。肥胖是一種以身體脂肪含量過多為主要特徵的多因素的慢性疾病。兒童肥胖症已成為嚴重威脅兒童健康的疾病，其中最常見的是單純性肥胖，約佔95%-97%。

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究竟有哪些原因會導致孩子肥胖呢？

1

遺傳在肥胖發生中的作用不容忽視

歐美國家流行病學調查顯示，肥胖有著明顯的家庭聚集性，肥胖父母所生子女肥胖發生率高達70～80%；雙親之一肥胖，其子代有40～50%發生肥胖。

2

不良的飲食習慣

大多數肥胖兒童存在著不良的飲食行為，如進食速度過快、睡前吃零食、喜歡吃甜點油炸食品、喝碳酸飲料等。許多家長認為孩子處在生長發育期，應加強營養，於是給孩子提供高脂肪、高熱量、高蛋白食物，結果適得其反，造成了孩子的過度肥胖。

3

靜坐為主的生活方式

肥胖兒童大多數不喜歡運動，反而喜歡長時間看電視、玩手機、玩電子遊戲，缺乏體力活動，減少熱量的消耗，會使多餘的熱量轉變為脂肪儲存起來，最終導致肥胖。

4

錯誤的家庭健康理念與思維模式

很多家長認為「孩子胖胖的才可愛」、「孩子能吃是健康的表現」......正是由於家長知識的缺乏、顯富、錯愛、對肥胖程度的錯誤判斷等等，形成了不良的飲食習慣和生活方式，最終導致兒童肥胖。

5

環境污染

環境因素越來越受到人們的廣泛關注，一些化學製品，如農藥、植物激素、合成洗滌劑、塑料製品和石油製品等，在低濃度暴露下對體重增加有促進作用。

6

社會環境對於肥胖形成也有著相應的影響

有調查顯示，父母文化程度越高，子女肥胖發生率越低；發展中國家肥胖發病率隨著經濟狀況的改善而明顯增加。值得關注的是心理因素，當兒童出現精神緊張、情感創傷、心理障礙時，會造成兒童焦慮和壓抑，進而通過進食來填補內心不安，導致肥胖出現。

7

其他疾病因素

一些代謝性疾病可引發兒童肥胖，如柯興氏綜合征、甲狀腺機能減退、肝炎後肥胖等。

作者介紹

倪佳兒科碩士研究生，兒科主治醫師，現任兒保業務指導科負責人，2011年畢業於中國醫科大學七年制兒科專業，畢業後一直從事兒科臨床和兒保相關工作，對兒童遺傳代謝病、兒童內分泌疾病及兒童營養性疾病的預防與治療具有一定的臨床經驗。

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