痘痘君的自述，滿臉長痘痘別被導購忽悠了，教你這樣挑選祛痘產品才適合自己！

適合自己的才是最好的，合適的方法合適的產品才能從根本上讓你擺脫痘痘的困擾，千萬不能全聽導購的而不與自身實際結合，這不僅無助於痘痘肌的治療更有可能加重皮膚負擔！那麼要想找到合適的產品，我們必須自己做到充分了解自己的痘痘，從起因，類型及爆發期三方面入手更有效！

首先，痘痘生長的部位不同代表著各種原因。額頭痘則是由熬夜睡眠不足引起，這就需要痘痘肌的你補充睡眠，做到不熬夜了；兩邊臉頰上長痘則是肝肺機能失調引起，喝足水，規律飲食是關鍵；嘴周痘常常是生理不調引起，那就不需要大費周折聽導購買一堆亂七八糟的護膚祛痘產品了，你只需要擁有帕芙歐祛痘凝膠就行了，這款產品不僅在國內火熱，在國外也是掀起了搶購熱潮。

帕芙歐祛痘凝膠作為天然的蘆薈提取物，晶瑩透明，修護傷口、殺菌消炎、祛痘及痘印簡直萬能，可降解塑料瓶身既可隨身攜帶又起到環保作用，是痘痘肌首選的護膚品。

其次，不同類型的痘痘也不能「一視同仁」，要有區別對待。膿包型痘痘切記不可隨意擅自動手去擠，弄不好只會留下更多的坑和痘印，閉合粉刺型更不能硬擠，需要使用一些產品將其誘導出來再做清理才行。

最後，掌握好痘痘的爆發期也是關鍵，是吃辣後易犯痘還是生理期易冒痘，我們都要一一弄清，切不可一點不知一點不了解的就去使用各種祛痘產品。同時我們在生活飲食也要多注意，多吃水果和蔬菜。尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃，還要保持樂觀向上的心態，在把心理調整好的時候，由內而外調理好身體，從而減輕痘痘的產生。

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