口乾口苦氣血不暢肝臟不好，氣血不足怎麼辦
「肝主藏血」，是指肝臟有貯藏血液、調節血液的作用。人體的血液生成後，一部分血液被組織器官、臟器等利用，另一部分就會由肝臟儲存起來。
《黃帝內經》中講：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」一個人是否可以發揮聰明才智與肝有非常大的關係。如果肝氣、肝血足，就可以充分顯露其聰明才智，反之則思維不敏捷，容易衝動暴躁，愛動肝火。有的人習慣加班熬夜，覺得到了深夜思路就會漸漸地清晰，但是卻不知道，深夜兩三點正好是肝經「值班」的時候，如果沒有得到充分的休息，肝血就會虛弱，第二天就會沒有精神，無精打采。長此以往，就會傷及肝腎。
《黃帝內經》還講「肝開竅於目＂一個人的視力好，那就表示他肝血充足，「肝受血而能視」；如果兩眼看不清楚，視物模糊，一般就說明肝血供給不足。
睡覺時將兩隻眼睛閉上，就可以讓肝臟得到充足的木息。如果看電視或是看書覺得很累了，就應該閉目養神，睡不好也要讓眼睛閉上。
肝臟一旦有了問題，也可以從日常的細節中看出來，比如有時候兩肋覺得隱隱作痛，去醫院做各項檢查，也很難查出問題，這一般可能是氣鬱血滯造成的。兩肋是肝經的循行部位，這裡如果氣血不暢，就可能會疼痛，有的人可能會小腹痛。這個時候，對肝經的穴位進行按摩，可以在一定程度上疏通肝經的氣血。
眼睛視物模糊，主要的原因之一可能是肝血不足。氣血可以有效地滋養人的身體，嬰兒在出生的時候拳頭一直是緊握的，那是因為有充足的氣血供應，人一老氣血慢慢衰減，所以最終就會撒手人寰。手因為氣血供應充足才會有力氣抓東西，腳因氣血旺而得以行走，所以我們平時就要以補養氣血的膳食膏滋紅參鹿血膏沖溫水食用，補充氣血，養肝護腎，肝血充足眼睛自然明亮。
肝氣鬱滯，脾氣就會急躁，就會莫名其妙的發火。有的人清晨起床就會覺得口乾口苦。
生殖器的健康也與肝相關。肝主筋，比如男性常見的陽痿，有一部分就屬於肝病的一種。肝經是唯一一個環繞生殖器的經脈，所以生殖器方面的疾病，在治療上可從肝經入手治療。
總而言之，如果肝臟出了毛病，在生活中表現為：視物模糊、白睛發黃口乾口苦、偏頭痛等，這些癥狀都可能與肝有關。
我們平時可以對中封、三陰交、太沖曲泉、行間等穴位進行按摩，每個穴位按摩不少於２０次，有利於肝經氣血正常的運行。
另外，我們可以製作羊肝粥。用羊肝一小塊，再加一些粳米一同煮粥。每天吃飯時喝上一碗，對於視物模糊、眼乾眼澀，或者是患有夜盲症的患者，非常有好處。
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