落枕，試一試這個穴位

落枕，很常見的一個生活小意外，學名就叫「落枕」。估計很多人都經歷過，落枕的時候類似於下圖中這樣式兒的，所以就不用去科普「落枕」是什麼東東了。

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我長這麼大，頭一回落枕，為啥，因為這個「落枕」就是好發於青壯年，為啥早不落晚不落，偏偏這幾天落枕，因為，「落枕」這玩意兒它好發於冬春季節。

那天早上起來左側頸肩背部酸痛的很，脖子不能隨意轉動，活動明顯受限，心想這咋辦，就在後溪穴上來上一針吧（第一次在自己親身體驗針灸治療落枕的效果）。

紮上後不停的行針刺激，同時頸部配合著做左右旋轉的動作，大概有20分鐘左右的時間，脖子就這樣輕鬆了許多。

不能說完全沒一點事兒（自己還是不能扎出來立竿見影的效果），還多少有一點遺留的輕微疼痛（在做大幅度旋轉時），但是至少可以正常的自由旋轉活動，不影響正常生活工作，還是蠻開心的。

那這個治療「落枕」的 特效穴「後溪」到底在哪兒？

定位：小指和手掌關節後尺側，橫紋頭赤白肉際處。

落枕了，

學針灸的就直接拿針上吧。

不會針灸的，沒關係，使勁的去按壓點揉也會有意想不到的效果。

沒有落枕，

電腦一族，脖子僵硬的也可以試試，

最簡單的操作，

兩個手後溪穴這個部位放在桌子邊上借力揉一揉，疏通經絡，調和氣血。

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