跑步帶給我的思考——讀《當我跑步時我談些什麼》有感

讀出心裁be original

最近用兩天時間讀了樹上春樹的《當我跑步時，我談些什麼》，這本書是作者第一本只寫自己的書，書中描寫了他在長達四分之一世紀長的時間裡每日都堅持跑步，在此過程中各種各樣的思緒從心底泛起。村上春樹以他獨有的文字風格名滿全球，本書的寫作風格可以概括為「娓娓道來，清淡如雲，寧靜如水」。

書中作者不僅僅是談了跑步，還說了自己常年堅持寫作的體會和生活中的一些感悟。下面將閱讀過程中一些對自己有啟發的地方與大家分享。

01

「寫小說很像跑全程馬拉松，對於創作者而言，其動機安安靜靜、確確實實地存在於自身內部，不應向外部去尋求形式與標準。」

因為自己也有寫作和健身的習慣，所以對書中的這句話頗有一些感觸。其實能夠促使我們堅持做一件事的動力一定是源於內心的，即使一件事事實上對你有多大的好處，亦或者別人怎樣勸說你做某件事，這些推動你的力量都是來自於外部。但是只要你一天沒有在自己內心下定決心，就不可能堅持下來。所以我們需要經常靜下心來與自己對話，尋找能夠激勵自己的那份存在於內心深處的源動力。

2

「說起來，我這個人是那種喜愛獨處的性情，表達得準確一點，是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自一人默默地跑步也罷，四五個小時伏案獨坐，默默地寫文章也罷，我都不覺得難熬，也不感到無聊。這種傾向從年輕時起便一以貫之，始終存在於我的身上。和同什麼人一起做什麼事相比，我更喜歡一人默不作聲地讀書，或是全神貫注地聽音樂。只需一個人做的事情，我可以想出許多許多來。」

我自小也是一個喜歡獨處的人，也可以說生性比較「寡」，以前也曾嘗試過改變自己的性格，變得外向一些，但都是以失敗告終。後來由於工作的關係，需要大量的時間一個人獨處，也就漸漸接受了自己的性格，也培養出了閱讀、寫作和健身等等一個人可以享受的愛好。所以慢慢的也學會了能夠享受一個人獨處的時光，做一些自己感興趣的事情。

3

「能在同一道風景中看到不同於他人的景緻、感到不同於他人的東西、選擇不同於他人的語句，才能不斷寫出屬於自己的故事來。」

剛開始接觸寫作的時候，我也有些困惑，為什麼別人每天就有那麼多要寫的內容呢？後來才慢慢發現，其實要想寫出精彩的內容來平時就要處處留心生活，也就是能夠觸景生情，看到一件事情或者一本書要有自己獨到的見解，這樣才能夠有源源不斷的素材供給，才能不斷地寫出精彩的文字。

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「肌肉也同有血有肉的動物一般無二，它也願意過更為舒服的日子，不繼續給它負荷，它便會心安理得地將記憶除去。想再度輸入的話，必得從頭開始，將同樣的模式重複一遍。休息是必要的。然而，比賽迫在眼前的重要時期，要嚴肅地給肌肉下達最後通牒，將毫不含混的信息傳達給它：「這可是一絲一毫也馬虎不得的!「當然不能讓它超負荷，但一定得與它維持著絕不鬆懈的緊張關係。」

對於這一點，我想說的是：如果我們想放棄一件事情，會自己找出千萬個理由，但是想要堅持一件事情卻只有「堅持」本身這一個理由。剛開始跑步時，跑完了當然會感覺渾身酸疼，必然也萌生過放棄的念頭，尤其是大冬天在別人沉醉於夢鄉的時候自己卻要在日出前一兩個小時起床的時候。但是最終自己還是克服了各種痛苦和誘惑，把跑步這件事堅持了下來。將近跑了400公里後我才發現，跑步這件事開始時只有痛苦，中期靠的是毅力，而後期確實是一種享受。

其實書中對我的啟發還有好多好多，只是由於生活閱歷的匱乏，有些地方還感覺沒有能力去和大家分享，希望以後的某一天我也能夠將自己更多的體會變成精彩的文字與大家共享。

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