都說枸杞滋補？老中醫提示：5類人不宜食用，第一類冬季最常見！

中醫書籍《本草綱目》上有說:枸杞性平.味甘，具有，補腎、養肝、明目的功效，常吃可以使人健康長壽。

現在日常生活中，人們聽到枸杞，第一反應就是;枸杞是個好東西，男人吃了補腎壯陽，女人吃了美容養顏。對於枸杞大多是干嚼著吃，泡水喝，或者是燉湯當輔料食用。

枸杞是一種落葉灌木，果實叫枸杞子可入葯，但是枸杞還有3條大家不知道的秘密。

第一、枸杞根，味甘性寒，對治療虛勞潮熱.盜汗，肺熱咳喘、吐血、衄血、血淋、消渴、癰腫有奇特藥效。

第二、枸杞葉，中含有人身體中所需要的.氨基酸和多種微量元素。用枸杞的葉子，泡水經常飲用，有養肝明目、血管的軟化有保健的功效。

第三、枸杞莖，具有涼血止血，清熱解毒，滋陰潤肺等功效，有抗脂肪肝、對動脈硬化有軟化的功效

枸杞大家普遍都是用來泡茶，泡茶時，不宜採用剛燒開的開水，因為開水會使枸杞中的維生素營養成分破壞掉，所以應採用80度左右的溫水。

但是老中醫的建議是，直接咀嚼，因為直接咀嚼可以讓枸杞在口中充分的研磨，使其中的營養成分，通過消化系統充分地吸收。

但是也需要注意，比如，感冒咳嗽、發燒、大病出愈、肝火旺盛、脾胃虛弱這五類人，不適宜使用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！