今冬流感來勢洶洶，原來是一種多年未流行的病毒爆發了

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根據我國流感監測數據顯示，全國報告的流感暴發疫情起數顯著高於往年同期，其中多數為乙型流感導致。

中國疾病預防與控制中心數據顯示2017年第51周，南方省份流感病毒檢測陽性率為37.0%，其中B (乙)型陽性標本佔比78.1%；北方省份檢測到流感病毒陽性率為(42.8%)，其中B(乙)型陽性標本佔比55.7%。

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來源：新京報

今年流感不一般，乙流來了！

這波流感為何來勢洶洶

其實，自去年11月份以來，不少人發現身邊時常有人感冒發燒，感覺這波流感比較嚴重。是什麼原因造成這波流感來勢洶洶呢?

專家介紹，最主要的原因是：這段時間醫院流感樣病例就診人數會明顯增多，學校等人群聚集場所時有流感暴發疫情發生。流感病毒喜冷怕熱，低溫環境下比較活躍，容易感染人，加之冬天早晚溫差大，氣候變化頻繁，機體抵抗力降低。

今年流感稍高於前兩年，還有一個重要的原因就是當季流行的優勢流感病毒是B(Yamagata)型，2009年以來我省流感病毒主要為A(H1N1)、 A(H3N2)、B(Victoria)系三種亞型交替流行，B(Yamagata)型流行較少，居民對該型流感病毒大多沒有抵抗力，而且目前我國使用的流感疫苗也只包括A(H1N1)、 A(H3N2)和B(Victoria)型流感病毒抗原三種組分，對B(Yamagata)型流感的保護效果十分有限。

辨別甲流、乙流和普通感冒

其實，流感分甲型流感、乙型流感和丙型流感，往往丙流對人影響都不太大基本都不談它。

甲流和乙流的程度都要比普通感冒來得猛、來得快來的強烈。

甲流、乙流的區別

不同點：

甲型流感傳染率會更快，影響量會更大一些，乙型流感也有傳染面，但沒那麼明顯。它會在近距離（比如說班級），最近有的就出現班級集體放假的現象。

相同點：

一般這兩種病它的發燒程度都很高，都會超過39甚至40度，而且同時伴隨著肌肉酸痛，有的小孩眼睛疼、肚子疼、嘔吐、腹瀉、有的還會出現咽乾咽痛，還有一部分孩子出現小腿肚子疼（能出現小腿肚子疼，都是乙型流感）。

無論甲型流感還是乙型流感，用退熱劑效果都不太好，呈稽留高熱狀態（西醫對熱的一個判斷方式，一天基本的高熱不差一度）。

吃退燒藥也不出汗、不退燒，這實際上都是流感的癥狀。

普通感冒與流感的區別

首先要告訴大家，流感≠感冒。

普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，主要癥狀有：噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛或咽部干癢、輕微咳嗽、低熱、頭痛等。

流行性感冒的潛伏期大約1~3天，起病大多急驟，局部癥狀如流涕、咳嗽等往往較輕，但是它的全身癥狀往往很嚴重，主要表現為：

怕冷、發熱（體溫可高達39~40℃）、頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力，癥狀持續時間長，容易發生肺炎、心肌炎等嚴重併發症，甚至導致死亡。

流感與普通感冒的區別

普通感冒和流感100%都是由病毒引起的。普通感冒沒有特效的療法，大多數人會在一或兩周內康復。

流感，多數人也會在一周內康復，如果發熱和其它癥狀消失，無需就醫。但流感可在高危人群中造成嚴重疾病或死亡。

關於乙流的Q&A

乙型流感是乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，其特點是起病急驟，畏寒、發熱，體溫在數小時至24小時內升達高峰，39-40℃甚至更高，伴頭痛，全身酸痛，乏力，食慾減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，乾咳，可有腹瀉。顏面潮紅，眼結膜外眥充血，咽部充血，軟齶上有濾泡。

Q：多喝水可以預防流感嗎？

A：不能。的確有研究表明流感病毒在寒冷乾燥的空氣中更容易傳播，但這裡的乾燥指的是環境濕度低，而不是口鼻黏膜是否乾燥。雖然口鼻黏膜乾燥會讓我們產生不適，但這和病毒播散並沒有關係。所以說，光靠喝水並不能讓預防流感。

Q：服用板藍根、抗病毒沖劑對預防有沒有幫助？

A：沒有。暫時沒有證據證明這些藥劑能有效預防流感。接觸流感患者後可以服用奧司他韋預防流感，用量為治療量每日一次。

Q：得了流感需要忌口嗎？

A：該吃啥吃啥。流感是流感病毒引起的，和吃任何食物都沒有半毛錢關係，辣椒也不例外。

Q：現在去接種疫苗，是否來得及呢？

A：產生抗體通常需要一個月的時間，如果接種期間、或者接種之後就感染病毒的話，就沒有防護力，因為流感病毒的潛伏期很短，感染之後很快就會發病。疫苗需要一個月產生抗體，否則就來不及發揮作用。

Q：如果家裡有兩個孩子，其中一個得了流感，兩個孩子需要隔離多久呢？

A：有二胎的家庭，預防交叉感染有難度。如果有條件可以分開居住，一般需要體溫正常，咳嗽流鼻涕這些癥狀消失後48小時再一起住。

Q：如何快速檢測是否得了流感，有相關的檢測試紙嗎？

A：流感快速檢測是通過檢測呼吸道標本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或氣管抽取物中的黏膜上皮細胞）的流感病毒。這種實驗方法目前只在部分醫院進行，尚沒有可以買到的試紙進行自行檢測。

我們該如何遠離乙流

1.接種流感疫苗

流感疫苗可以有效預防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國，接種流感疫苗的時間一般為每年的9—11月份，因為冬季是流感的多發季節，在流感大範圍爆發之前接種疫苗，可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護。

2.注意個人衛生

勤洗手——使用肥皂/洗手液，並用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環境或雙手接觸呼吸道分泌物後，應立即洗手。

此外，在打噴嚏或咳嗽時也應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。

3.注意開窗通風

一進入冬季，氣溫變冷，大家就開始對開窗通風格外抵觸。尤其是近年來霧霾頻發，願意開窗的人就更是少之又少。殊不知，正是這些因素，才給病毒的傳播創造了絕佳的條件。

4.增強抵抗力

抵抗力好了，疾病自然就不容易找上門了。加強體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強抵抗力的好方法，但是很多人卻忽視了，抵抗力還可以通過「吃」來補充。比如洋蔥和大蒜，就具有強效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預防流感；白蘿蔔含有大量的有機硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。

5.穿衣適度

冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。首先，我們都知道，在大冷天穿衣過少會很容易著涼受寒，讓感冒有可乘之機。但穿太多太厚又會經常出汗，出汗後風一吹反而更容易著涼。所以，穿著適量，並隨身帶一件外套，根據環境和場合適當加減是最好的辦法。

病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕乾燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。所以，學校或居家環境中經常開窗通風，能夠很大程度上降低流感傳染的風險。

當然，增強抵抗力最重要的還是要均衡飲食、加強鍛煉、避免過度疲勞，而多喝水也是一種很不錯的保健方法。

文字/編輯：朱亞運

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