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有這幾個職業、還有超重,都是關節炎發病的因素

骨關節炎是老年人常見疾病,主要是由於人體衰老導致的退行性疾病,但是也有一些特定因素也會誘發骨性關節炎疾病的發生,比如說是肥胖或是某種特殊的職業,像長期伏案的工作者。那麼,下面就來具體了解一下吧。

一、超重,是關節炎的一個重要因素。

超重或肥胖是骨性關節炎的高危因素,若是我們的體重每減重5公斤,那麼發生骨性關節炎的風險就會大大降低,而對於運動最佳的方式就是游泳。因為在游泳中,主要是靠水的浮力來減少重力負荷,同時在游泳的過程中,還做一些蹬腿或慢跑運動,不僅不會增加關節負重造成疾病加重,而且還能有效的進行減肥,可以說是一舉兩得。

二、部分特定的職業人群,也是骨性關節炎的高發人群。

骨性關節炎從來就不是老年人所特有的疾病,其實年輕人也會患上,就比如說是膝關節炎,如果半月板受到到損傷,那麼,出現關節退行性改變、骨性關節炎的風險也會大大增加。

還有就是一些特定職業人群,比如說是一些運動員,都是此類疾病的危險人物。

這種疾病一般和工作有很大的關係,由於勞動量過大,長期積累下來,就易形成骨性關節炎疾病。比如說是做手上工作比較多的人,就容易患上手上的骨性關節炎,若是長期需要蹲跪的工作,就容易發生膝關節的骨性關節炎病。所以說,這種疾病和工作類型有一定關係。

三、需不需要治療?

但是一旦發生骨關節炎的癥狀,就要及時進行治療,同時還需調整你的工作方式,避免勞累,多注意休息,只有這樣,才能夠減輕癥狀。若是不管不顧,最後導致的結果就是在一定程度上,影響著你的生活,甚至出現生活不能夠自理的情況。所以說,遇見這種情況,還是儘早治療。

如果一旦發現自己有類似骨關節炎的癥狀,比如說是膝關節僵硬,或是上下樓梯時,關節的輕度不適,同時還伴有膝關節腫脹、怕寒等現象,就要留心觀察自己是否已經患上了這個疾病,因為隨著癥狀發展或是年紀增大,嚴重的時候,還會出現持續性疼痛或者夜間疼痛加劇,再嚴重的還可能導致關節變形,甚至畸形。所以說,對於骨關節炎疾病,單純的休息是不足以起到治療作用的。

四、那應該如何進行治療呢?

除了進行休息之外,還要進行藥物治療與康復訓練,藥物治療的話,一般可以選擇葛氏老黑膏,可以解決無菌性軟骨炎症,活血、通經絡。

在康復的時候,主張是要有勞有逸,既要避免因過度勞累導致病情加重,而且還要加強膝關節周圍肌肉韌帶的功能訓練。對於治療膝關節炎疾病,最好的鍛煉方式就是打太極拳,它不僅起到了鍛煉,而且使心靈還得到放鬆。最後提醒一句,膝關節炎患者最好不要嘗試下蹲動作,以免再次造成膝關節的疼痛。


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