這幾種水果是不能多吃的，吃多了是很容易傷胃的

企鵝首發：本文由作者蔚藍小妖原創，未經允許請勿轉載，抄襲必究，謝謝合作!

水果的營養都是非常的好的，我們總是在說平時沒事的時候就要多吃一些水果，但是有一些水果也是不能多吃的，下面這幾種水果就是不能常吃的，常吃對我們的胃傷害是挺大的，你們知道有什麼水果嗎？

首先要說的就是這個獼猴桃了，很多人都是很喜歡吃獼猴桃的，但是這個獼猴桃也是不能多吃的，獼猴桃中含有的果膠成分，吃多了會增加胃酸，這樣就會增加我們胃的負擔，所以平時的時候也是不能一次性吃太多的獼猴桃。

柿子的營養也是非常的好的，但是在吃柿子的時候，一次性也是不能吃太多的，在空肚的時候也是不能吃柿子的，因為柿子中含有一些成分，空腹吃會形成硬塊，所以最好就是選擇在飯後吃柿子，而且吃柿子的時候一定要去皮吃。

冬天的柑橘現在也是正上市，很多人也是很喜歡吃柑橘的，不過一天食用柑橘的量也是不能過多的，因為每天吃過多的橘子會引起橘黃症，這樣臉色皮膚就會看起來黃黃的，而且吃多了還會引起噁心的不適感。

最後這一種水果就是山楂了，山楂在空腹的時候也是不建議食用的，而且山楂也是不能多吃的，不管是什麼食物或者是水果，就算營養再好，一次性食用的量也是不能過多的，多了反而就是沒有好處的呢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！