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冬天應該多吃這個菜,才幾毛錢一斤,營養卻不輸高檔菜

人的思路總是會受到習慣限制,一個食材,總是喜歡用固定模式烹飪,比如大白菜在我家,酸辣椒白菜,拌白菜心,或者用嫩葉打個湯,再或者加肉加菌做個小炒,沒有想著要換口味兒。前幾天在朋友家吃飯,這位朋友是餐館廚師,一個普通的大白菜,他炒成魚香味兒,大家都很喜歡。回家也照著做,非常好吃,大白菜以後又多了一種吃法。

魚香味是川菜的一個味型,經典的魚香肉絲大家都很熟悉。魚香味是一個複合味,咸、甜、酸、辣兼備,蔥、姜、蒜、泡椒香味濃郁,因菜式不同,用料會有小區別。除了烹肉絲,還可以烹菌菇,烹素菜,是一個很受歡迎的菜式。居家做菜,沒有那麼講究,把握好大方向,各種調料合理運用,成菜味道都很好。

材料:大白菜(去掉葉子,只用菜幫子)

配料:泡辣椒蔥姜蒜

調料:鹽糖醋生抽料酒澱粉色拉油豆瓣醬

做法:

準備新鮮的白菜,去掉葉子部分。

如圖將白菜改刀成大小合適的菜塊。

切好的白菜。

蔥姜蒜和泡椒切碎備用。

準備生抽、料酒、鹽、糖、醋、豆瓣醬。其中豆瓣醬斬細。

炒鍋倒油,下蔥姜蒜、泡椒碎、豆瓣醬炒香。

下白菜塊翻炒。

加入之前備好的調料。

拌炒均勻後淋入芡汁。

翻炒均勻後出鍋即可。

白菜要新鮮的含水量大的,炒出來才好吃,這個菜是快手菜,需要提前兌好調料汁,快速下鍋快速出鍋,白菜久炒就不好吃了。


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