奇葩蔬菜:外國人卻特愛吃,在中國很少見,最後一種居然還這麼可愛!
最新
01-11
1、 羽衣甘藍 營養豐富,含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質,特別是鈣、鐵、鉀含量很高。 是減肥必備的蔬菜,具有清理腸道的作用。
2、 大黃 是紅色的,看起來很像紅色的芹菜,口感清甜。葉柄中都含琥珀酸,味酸清口,有利便的療效,是一種具有保健作用的稀有蔬菜。
3、抱子甘藍 原產於地中海沿岸,以鮮嫩的小葉球為食用部位,是歐洲、北美洲國家的重要蔬菜之一。抱子甘藍的小葉球蛋白質的含量很高,居甘藍類蔬菜之首,維生素C和微量元素硒的含量也較高。中國於20世紀末開始引進並種植孢子甘藍,使之成為時興的蔬菜。
抱子甘藍看起來就非常好看啊,也好可愛啊,你吃過嗎?


TAG:星達美食 |