現實版石頭人：肌肉怪獸青筋暴起，大腦似乎要衝破頭皮！

還記得電影《神奇四俠》嗎？給你留下印象最深的是哪個角色呢？相信很多人都會說是石頭人。還記得他嗎，先讓我們來一起重溫一下。

巧合的是，現實中就有這樣一個人。他的身材同樣強壯、腦袋上也布滿紋路，乍一看過去還真容易讓人聯想到石頭人。

他就是來自芬蘭的一名健美運動員，傑瑞門圖拉。雖然曾經連續3屆拿下歐洲健美錦標賽的冠軍頭銜，但是真正讓他走紅的，卻是那布滿褶皺的頭皮。

訓練時充血的肌肉，再加上粗壯的血管，讓傑瑞看上去有很強的視覺衝擊力。有網友調侃道他的大腦都快衝破頭皮了，或許他真應該考慮去cos個石頭人角色。

有網友疑問：「為什麼傑瑞的頭皮這麼嚇人呢？」有兩種可能，一是傑瑞的頭皮下的血管比較粗壯，看著很明顯；二是因為他可能患有回狀頭皮症，頭皮天生就會有褶皺，並且無法恢復。

像傑瑞這樣的勁爆身材，健美圈內並不罕見。力量訓練會增加你的血流量和流速，長此以往血管就會變得愈發粗壯。再加上超低的皮脂，就會讓它們有種要「破體而出」的感覺。

雖然看起來有些恐怖，但這絕不是靜脈曲張。粗血管對身體來說也是有非常多的好處，比如有利於血液循環，血管不容易堵塞等等。

可能會有朋友擔心「我只是隨便練練，不想變成這樣啊！」其實大可不必為此擔心，想要這樣的如同樹根般粗壯的血管，是需要你長期進行高強度訓練、總是讓肌肉高度充血才能得到的。

而且這需要你保持極低的體脂率，才能獲得如此青筋暴起的狀態，基本要降到8％甚至更低。對於普通人來說，幾乎是做不到的。

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