濕氣不除百病纏身，這個冬季這樣祛濕輕鬆排出體內十年濕氣，健康又漂亮！

家居 01-11

親愛的朋友：

現在剛要進入秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱，很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣，就會發現自己整天睏乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，好像得了什麼大病一樣。

這究竟是因為什麼呢？究竟身體哪裡出現了毛病？

如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種：

一旦舌頭出現這種信號，說明你體內有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那麼後果非同小可。

我絕非危言聳聽，我的親身經歷告訴我：這是濕氣纏身的信號，幾年之後，很多病痛將會找上你，讓你痛不欲生。

這也是我寫這篇文章的目的，希望大家能耐心看完，我想用我的經歷告訴大家，這看起來沒有什麼，實際你的健康，容貌，事業將受到極大的影響。

什麼是濕氣？

濕為長夏的主氣，長夏即農曆六月，時值夏秋之交。若濕氣淫勝，傷人致病，則為濕邪。濕邪為病，長夏居多，但四季均可發生。

引起濕氣的原因是什麼？

很多人以為濕氣離自己很遠，其實，熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、缺少運動、吹空調、穿的少、月子里受風、工作壓力大、地處濕氣重的地區或者房間不通風透氣，都極易加重人體內的濕氣。

為什麼要及時治療濕氣？

著名中醫養生專家吳立新說，濕氣乃萬病之源，人體的傷害緩慢而隱蔽，尤其需要早發現早治療。濕氣不會自愈，放任不管濕邪會一步步侵害人體的健康，起初是引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時，胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引起脂肪肝、哮喘、高血壓和心腦血管等疾病，甚至是惡性腫瘤。

從內而看：

1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）

2，機能衰退，對房事不感興趣。（腎虛）

3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）

4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩（同樣說明脾虛，因為脾虛是導致肥胖的主因）。

5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱、腸道不好）

6，舌苔糙垢根厚,質紅且干,脈多弦滑而數,大便乾結(膽不好)

7，小便澀黃、排不幹凈（膀胱不好）

8，心慌、心悸、動則氣急、氣喘（心臟不佳）

在外表症：

睏乏無力，無精打采，怎麼睡都睡不夠。頭暈犯困；

嗓子發癢，口乾，口苦，口渴,；

全身肌肉關節痛；

頭髮油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；

大便糖稀而肛門澀癢；

皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；

看看這14條癥狀，你會恍然大悟：濕氣是在內來看就是脾虛，肺弱，腎虛，胃弱，心燥、腸道不通、肝膽不活等；在外就是出現一系列的表面癥狀。

濕氣的程度

一級寒濕：在表皮

症狀：皮膚騷癢，長濕疹

二級寒濕：在肌肉

癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸乏力，關節酸困

三級寒濕：在骨骼，即是骨寒濕

癥狀：肩周炎，頸椎病，肩痛 .硬，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛

四級寒濕：在臟腑

(子宮、卵巢、睥胃、肺)

冬病夏治，養生最佳的季節是夏季，錯過一夏，再等一年

五級寒濕：在身上

（腫瘤）切了又長，長了又切的

如果你符合濕氣癥狀的1-2條，就要趕緊祛濕氣了，如果你符合很多條，那麼肯定說明你正在備受健康惡化的困擾，祛濕就刻不容緩。

否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。

我之前對這些一點也不懂，在生活中從來都是怎麼隨意怎麼來，晚上很晚吃飯，還喝冷飲，洗了頭髮從來不吹乾，下雨天幾乎不打傘，衣服淋濕了繼續穿。

到了28歲，身體出現了好多小毛病，皮膚頭髮特別油，口乾口苦，嘴裡發粘，從來不和異性接吻，因為嘴裡不清爽。

我的感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。

我從來沒有想過濕氣會如此可怕，瞬間把我嚇壞了。

我最終還是把濕氣纏身這個難題給解決了。我有一個朋友，患了風濕，一直找一個中醫調理，覺得效果不錯，於是帶我去看了看。

那麼中醫是如何正確的祛除濕氣的呢？

其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：

1,主責：健脾健胃、利水滲濕

2,在內：兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在於脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。

3，在外：針對濕氣引發的表症同時用藥，短期消除表症，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。

老者推薦的祛濕名方由15味主料配方包含：赤小豆、薏苡仁、蒲公英、冬瓜、荷葉、藿香、茯苓、桑葉、淡竹葉、梔子、薄荷、馬齒莧、金銀花、菊花、蜂蜜。故此方名為：茯苓薏仁膏。茯苓薏仁膏的配方構成完全可以視為中藥藥方。

另外看到這個方子含有菊花、金銀花，憑藉多年的養生知識我感覺茯苓薏仁膏應該效果不錯，但是當我喝下茯苓薏仁膏之後，第二天我發現嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰幾乎每天都折磨我，從來沒有好轉過。

傳統膏滋：「其黑如漆、其亮如鏡、食之無渣、入口即化。」膏方自古就是治病糾偏、抗衰延年、調養氣血的首選，有「一勺膏滋十碗葯」的說法。這個膏方非現在藥店、超市、網上的膏，而是膏滋，一拉成絲，滴水成珠，又黑又稠，堪比金玉的膏滋。網上買不到，藥店超市也沒有。

茯苓薏仁膏煎煮提取3次，過濾4次，靜置72小時，有一點渣滓都要打浮去掉，最後全是精華的精華，古時候更無防腐劑，怎麼辦？蜂蜜蜜煉防腐，放置兩年不腐。熬好的膏滋：吸收日月精華，天地雨露，其黑如漆、其亮如鏡、食之無渣、一拉成絲，滴水成珠，甘如瓊漿，溫開水化開，無需胃來消化，精微藥物活性物質被小腸吸收氣化，脾來轉運，濡養五臟氣血，筋筋骨骨，一勺能頂十碗葯。

長按識別二維碼，獲取百年祛濕良膏

從此之後，我一直珍藏著茯苓薏仁膏，它見效太快了，而且配方全面，內外兼施，營養也豐富，總是能解決我身體上的很多小毛病。

有時候我晚上應酬喝酒，抽煙太多，第二天口乾口苦，我會立刻拿一包茯苓薏仁膏喝下去，人就清爽多了；有時候吃的太多，消化不良，馬上喝茯苓薏仁膏，胃脹就會好轉；有時候著涼之後，馬上喝茯苓薏仁膏，鼻塞就會緩解；有時候上火了咽喉痛，牙齒痛，馬上喝茯苓薏仁膏，就不怎麼痛了；有時候便秘，肛門澀癢，馬上喝茯苓薏仁膏，第二天排便就順暢多了......

最重要的是，在使用茯苓薏仁膏之前，我試過很多中藥，但是常常吃了一周左右發現吃了就像沒吃，一點反應都沒有，不自覺就放棄了。

而茯苓薏仁膏見效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：即便茯苓薏仁膏口感不怎麼樣，也要長期喝下去，幾個月後茯苓薏仁膏徹底的祛除了我的濕氣。

每當我看到藥店或網上形形色色的祛濕葯還有那些三五種中藥加在一起宣稱就可以徹底去濕的我就嗤之一笑，因為經過這麼久對濕氣的了解和自己的治療我清楚的知道，如果使用這樣的方法去濕，那簡直就是天方夜譚。