女人月經不調是怎麼引起的女性月經不調應該怎麼調理

健康 01-11

女子健康養身堂導讀

女人月經不調是怎樣引起的？月經不調是女性一項常見的婦科癥狀，常有月經提前或推後，提前的天數和退後的天數每個月都不一樣！或月經量多、月經量少，甚至閉經等。究竟是哪些因素會引起女人月經不調呢？

女性月經不調又怎麼調理呢？月經不調可不是小事情不重視，關於月經不調的相關知識，我們一起來了解一下吧！

什麼是月經不調

月經不調是女性常見的婦科癥狀之一，月經不調可出現月經周期長短、月經量多少等方面的異常。月經不調不僅會對月經周期造成影響，嚴重者甚至會伴有卵巢疾病、子宮疾病等情況。因此當出現月經不調的癥狀時，要注意調理，必要時也要就醫治療，以免病情加重。

女性月經不調是怎麼引起的

如果體內的內分泌水平出現問題，激素水平異常，會引起相關器官的病變，從而導致月經量少，可能會導致女性的不孕。

腫瘤、內分泌水平下降、子宮發育不全等疾病，造成月經量過少，甚至閉經，那麼不育率就會大大增加。

女性的月經量少，要警惕子宮內膜是否有粘連現象，這是導致不孕的常見原因。

如果女性口服避孕藥、止痛藥和大量類固醇，也可能影響到正常的排卵和月經周期。

當女性朋友精神過於緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累，往往會引起月經量過少。月經量少千萬不能大意，應警防是閉經的可能，應及時去醫院進行相關的婦科檢查和診斷，以免降低受孕的幾率。

女性如果營養不良的話，吸收的養分不足以滿足身體的需要，身體產生防禦性反應，也可能引起經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，為未來患不育症埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創造條件。

女性月經不調怎麼調理

注意飲食

月經不調患者在月經期要注意補充營養，飲食要以清淡、易消化食物為主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

經期避免性生活

經期女性抵抗力下降，此時進行性生活很容易會將細菌帶入生殖器中，引發生殖器官炎症，嚴重時甚至會造成不孕，因此女性在經期一定要禁止性生活。

注意勞逸結合

在經期可以進行適量的運動，有助促進血液循環，減輕腰背疼痛和腹部不適，但要避免重體力勞動和劇烈運動。保證充足的睡眠時間，作息有度。

注意私處衛生

經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用。衛生巾、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下晒乾後備用;月經墊子宜用消毒紗布及衛生紙。大便後要從前向後擦拭，以免贓物帶入陰道，引起陰道炎或子宮發炎。