癌症患者應如何進行日常護理，降低複發機率？
癌症之所以被人們稱之為「絕症」，不僅僅是因為它很難治癒，很大程度上還因為即使暫時性「治癒」了，後期還有很大可能性會複發。據統計，至少有10%的癌症複發是在首發的5年之後，即便是在遙遠的過去，還是有可能在任何時候複發的，有的病人甚至在治癒20多年後再次發作。
癌症康復休養期，過去放療、化療的後遺症和併發症有可能逐步呈現。如較之健康人，會有可能產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、口腔潰瘍等情況。在處理這些問題的時候，稍加不注意，就有可能引起癌症的複發。
尤其是隨著天氣變冷，很多癌症變人的抵抗力逐漸下降，癌症複發的問題也是一個非常沉重的隱憂。那麼我們該如何防止癌症複發？或者說如何才能讓癌症複發幾率降到最低？
第一，防生氣。傳統醫學十分重視患者的心理健康，而現代醫學也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用。良好的心態、樂觀的心情，是疾病康復的重要保證。病人心態的健康最主要來自於家屬的關懷與照顧，可以多與病人進行交流，讓病人回歸到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多聽聽一些輕緩的音樂，偶爾可以出去釣魚、散步等等。
第二，防失眠。睡眠是一種休息方式，是恢復體力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治療，就是保健。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，這些都是誘導人體進入睡眠狀態比較好的方法。
第三，防便秘。每天保持１—２次正常排便，說明消化道通暢，功能正常，體內的毒素可以通過糞便排出，病情可以逐漸好轉。如果出現便秘，體內的毒素沒有及時排出，積蓄在體內將成為腫瘤發展、惡化的誘因。
第四，忌大補。中醫認為，腫瘤的主要問題是熱毒旺盛，治療上要清熱解毒。過量的補品使患者體內的熱毒更加旺盛，癌細胞也因此得到過量的營養而急速活躍和發展，從而加重病情。
補品中一個很典型的例子就是「百草之王」人蔘的食用。人蔘的成分中最有效的是人蔘皂苷，人蔘皂苷種類近三十種，每一種皂苷都有其特定的藥理功能。三醇型皂苷中的Re與Rg1，對癌細胞而言有加速增長的效果。人蔘中含有大量的Re與Rg1，如果直接食用人蔘反而加速腫瘤的惡化，從而引起新的癌症，並且治療難度遠大於首次患癌。
值得一提的是，二醇型的人蔘皂苷Rh2被證明能抑制癌細胞的增殖與移轉，對於惡性腫瘤的治療與康復期保健上有良好的效果，所以癌症病人可以放心的食用人蔘皂苷Rh2單體，不用擔心會發生與人蔘相似的反效果。尤其是一些成分含量較高的膠囊製劑，更是為防止癌症複發打下堅實基礎。
第五，還要忌劇烈活動。腫瘤患者在康復期我們提倡適當活動，但劇烈活動會極大地消耗體力，不利於患者康復，而且加快血液循環，加速癌細胞的活躍和發展，使病情加重。一般我們推薦的活動有散步、打太極拳等，以不累為前提。
總的來說，癌症患者要調整自己的心態，認識癌症隨時可能複發的可能性，樹立終身治療和積極康復的理念。在進行正規治療之後，一定要抓緊進行抗複發治療，抑制原來未能發現的癌症的進一步發展。
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