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冬季鼻炎風暴來襲,8歲冰花男孩用「它」治鼻炎,簡單又實用

北京中醫院耳鼻喉科王教授

最近網上瘋傳的8歲冰花男孩引起了不少網友的關注,8歲男孩冒著大學前去上學,頭上全是冰雪,在冰天雪地的冬季,出門在外一旦不做好防護就很容易患上鼻炎。據有關數據表明,全球鼻炎患者超過5億人,發病率達10%-25%。在我國,平均每10個人中可能就有1個得過鼻炎。而且這些數字還在不斷上升。那麼,在日常生活中,鼻炎的癥狀有哪些?鼻炎怎麼治療與用藥?鼻炎的日常預防和護理方法都有哪些?

日常常見鼻炎癥狀

(1)鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側卧時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

(2)多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多於繼發性感染後出現。

(3)嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激,嗅覺功能減退或消失。

(4)頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。

(5)全身表現多數人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

鼻炎的治療選對方法也很重要,一些患者在治療中為了圖一時之快盲目用藥,選擇一些見效比較快的藥物,但是大多都只能起到一時間的緩解作用,很難徹底治癒,藥物一停還容易複發,因此專家建議在鼻炎用藥中應選擇一些比較溫和的外用中藥,中藥講究標本同治,還無副作用,現在臨床上用的最多的是一種由野菊花,白芷,鵝不食,細辛,薄荷,甘草,防風等中草藥材研製而成的外敷中藥藏方膏,可直接塗在鼻腔內壁,由清熱消炎,通鼻竅的良好功效,對於鼻炎的治療在九成以上。網路端手機端都有。

鼻炎患者在生活中少吃油(油食品)膩肥厚之物,避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物,戒除煙酒,忌食辛辣刺激性食物。多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、動物肝臟等食物。

鼻炎患者的日常護理

1、日常多喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎

因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

2、遠離過敏源

治療過敏性鼻炎著重還應放在預防上,遠離過敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨製品,家裡盡量用吸塵器清潔環境,可以使用負離子發生器凈化空氣,經常開窗通風,保持空氣清新流動,去除塵蟎。

對家居環境的裝修盡量使用綠色環保的裝修材料,還要注意加強體育鍛煉,減少感冒的發生,平時盡量不接觸易產生過敏的食物或東西,做到防範於未然。

3、飲食中要注意多補充維生素

特別是維生素C,可減少鼻炎複發的次數。

4、要遠離含有大量異體蛋白的食物

如海魚、海蝦、雞蛋等,因為這類事物極有可能引起過敏。


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