孕期這幾個月胎兒發育最快，孕媽要及時補充營養，別錯過

原標題：孕期這幾個月胎兒發育最快，孕媽要及時補充營養，別錯過

生育過寶寶的媽媽們都知道，胎兒在孕晚期，發育最快，體重增長最快。整個妊娠期，胎兒都會不斷成長，體重也在增加。但是只有在最後三個月里，胎兒的體型增長是最顯著的。

妊娠第8個月

32周時身長大約為40厘米，體重1500～1900克；骨骼幾乎完全形成，胎兒頭的位置還未定位；聽覺全部形成，聽到大的聲音身體會有緊張的反應。

妊娠第9個月

36周時，身長大約45厘米，體重2000～2700克；有了皮下脂肪，是圓鼓鼓的小人；內臟已長成，能呼吸，胃腸已具備消化功能；胎毛消失，頭部向下的位置已固定。

妊娠第10個月

40周身長大約50厘米，體重3400克左右；圓圓的身體，粉紅色的皮膚，完全像一個嬰兒；四肢肌肉發育完全，內臟機能已健全，神經系統完善；頭髮2～4厘米長，指甲長過指尖處。

這個期間，孕媽要注意飲食了。下面這些食物可以多吃

1)多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。

2)多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫癥狀。

3)多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白質的食物。

4)多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質的食物。

5)經常吃一些富含碘的食物，如海帶和魷魚等。

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