痒痒癢！冬天這裡癢，那裡癢，到底是為什麼？聽聽醫生怎麼說

冬季，除了是常見的上呼吸道疾病和心血管疾病的高發期，同時也是皮膚瘙癢症的高發期。昨日，記者從衢州市中醫醫院皮膚科了解到，近期皮膚科門診火爆，患皮膚瘙癢症的人群佔了門診患者的20%，且不分年齡。患者的感受只有一個字——癢。皮膚科主任徐忠良說，在冬季，皮膚瘙癢症的發病率極高，原因與氣候乾燥、洗浴過度等息息相關。做好預防工作，可以有效防止該症的發生。

一鑽進被窩就奇癢無比

家住市區的吳大叔前些天來皮膚科門診就診，他說，每天鑽進被窩睡覺時，就感到身上發癢，尤其是雙下肢，非得抓到有疼痛感，甚至是出血為止。

掀起吳大叔的褲腿，可以看到明顯的抓痕，有些已經結了痂。「十幾天了，我實在難以忍受了，每晚睡覺都是折磨啊。」吳大叔向醫生求救。

「這種癢往往程度劇烈，超過皮炎、濕疹等皮膚病。每當由寒冷的室外走入溫暖的室內，或解衣卧床時便開始瘙癢，患者確實會難以忍受。」徐忠良說，皮膚瘙癢症一般好發在大腿、小腿和軀幹部，更加青睞於那些太講衛生的人。

原來，吳大叔的冬季瘙癢症發得不無道理。即使在不出汗的冬季，他仍然保持著每天洗澡的習慣，有時洗完後都能看見身上有起皮的現象。「本來在冬季就皮膚乾燥，過度洗浴會讓乾燥愈演愈烈，從而發展為瘙癢症，表現就是劇烈瘙癢。」徐忠良說道。

這些辦法可以有效緩解癥狀

徐忠良建議，冬季勿頻繁洗澡及用熱水沐浴，避免過度搔抓。貼身的衣物一定要穿透氣性較好，寬鬆的純棉衣物，避免皮膚直接與化纖料的衣物相互摩擦而加重瘙癢。

建立健康的生活習慣，適度清潔，避免使用鹼性沐浴產品、避免過度去角質，溫水洗澡，外用醫用保濕品做好保濕工作。日常飲食宜清淡易消化，禁食辛辣，可適當進食黑芝麻、核桃、枸杞等養陰填精滋潤之品。

患有基礎皮膚病的患者，在有效控制皮膚病的基礎上，也要養成良好的生活習慣，如適度清潔、避免使用鹼性沐浴產品、避免洗浴水溫過高、過度搔抓等，規範使用醫用保濕品，能有效緩解病情。

此外，還可以在室內放一盆水，以增加空氣濕度，避免過度乾燥引起皮膚瘙癢。

來源：衢州晚報

編輯：何玲王樂莉

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