生薑搭他這樣吃，連吃一周瘦8斤，15天水桶腰沒了，治便秘

一個人愛你的時候，你的任性你的缺點都是可愛。一個人不愛你的時候，你說話是錯，不說話是錯，連呼吸都是錯。這是人性，習慣就好。所以永遠不要為了遷就誰而改變自己，愛的時候勇敢愛，散的時候大步走，別回頭。

減肥是我們女人一生的事業，其實是可以終止的，但是如果盲目的做法只會讓自己遍體鱗傷，就像我一樣一開始就想的很簡單，只要不吃或者少吃自己就能瘦了,節食了十一天，吃的少，但是感覺洪荒之力都要爆發了，對吃的慾望能吃下一頭牛了，十一天瘦了6斤，可是一恢復飲食就慢慢體重上來了，節食還是不行啊，後來就想要找尋健康的方法才行，偶然看見了一個寶媽的減肥經歷，看了覺得很好，健康，不用節食，我試著去減肥，沒想到8天就瘦了5.6斤，而且也不節食，輕鬆多了，堅持了兩個月多點，把自己從137斤瘦到了98斤，瘦了39斤，這個過程不艱難，覺得就是輕輕鬆鬆瘦，哈哈

駕馭命運的舵是奮鬥。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。 減肥成功後的身材對比，之前我有很胖的肚子，現在瘦下來了就很自信了，一開始我說瘦這麼多會不會皮膚變得鬆弛，但是結果是好的，因為沒有節食，所以肉肉並不會鬆弛還越來越緊緻了，以前吧，天天發愁，怎麼又胖了，反正這次瘦了之後是再也不想胖回去了，有沒有感覺我瘦了之後變胖了年輕了很多，老公說我變的漂亮很多，穿衣服也有型了，把自己從一個胖媽拯救成了一個辣媽

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