紅棗加這兩樣補血又美膚，千萬不要錯過啦!

紅棗中含有豐富的蛋白質，而且還有多種氨基酸，具有補氣血的功效，同時能夠起到養血寧神的功效，常吃紅棗具有健脾胃的作用，紅棗可以起到豐胸的作用，蓮子紅棗湯既可以美容皮膚，又可以起到補血的功效，紅棗加這兩樣補血又美膚。

紅棗豐胸原理

醫學界早已經證明，紅棗裡面不僅含有蛋白質，而且還含有多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，它不僅能促進女性荷爾蒙分泌，而且還能大大促進胸部的發育，春季吃紅棗還有益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，絕對是女性美容豐胸的最佳食物。

一、蓮子紅棗湯

材料：

紅棗、干蓮子，冰糖

做法：首先你要將干蓮子泡到水裡2個小時左右，紅棗泡10分鐘;

之後把蓮子放到鍋里煮3個小時左右，之後再放入紅棗和冰糖，大約煮個10分鐘就行。

ps：這款湯你冷食、熱食都行，豐胸效果真的很棒，小編覺得冷藏後的口感更好，根據個人口味啦。

二、紅棗雞蛋茶

材料：紅棗，雞蛋。(喜歡姜的小夥伴可以加點哦)

做法：將紅棗放入鍋內，倒入清水煮成至濃汁狀，在打入個雞蛋就行，方法超級簡單。

ps：小編我最喜歡做這道豐胸食譜了，

因為紅棗+雞蛋，不僅能養顏，而且豐胸效果一級棒，非常值得一試。

三、花生衣紅棗湯

材料：花生米、干紅棗、紅糖。

做法：先要將花生放到溫水裡浸泡半個小時，然後取皮;

將花生皮和紅棗一起放入鍋內，

加入清水，用小火燉半個小時，之後把花生皮撈出來，加入適量的冰糖就ok了。

ps：花生皮不僅能豐胸，而且還能補血，

尤其是那些為了減肥長時間節食的妹紙，這款款紅棗湯能幫助你消貧血。

紅棗加這兩樣補血又美膚，紅棗具有美白皮膚的作用，同時可以起到補血的作用，紅棗湯可以消除貧血，能夠改善氣血虛弱，經常吃紅棗可以讓皮膚變得白裡透紅，很大的營養價值豐富，而且具有比較高的藥用價值，能夠起到調理身體的作用。

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