冬季，腦卒中患者康復治療需注意啥？偏癱能自愈嗎？（上）

冬季，是腦出血、腦梗塞高發的季節，然而，很多患者在冬季卻不知道該注意些什麼，結果就導致病情的加重或複發。為了使偏癱患者安全過冬，下面介紹一下偏癱患者冬季康復治療注意啥？

冬季是腦卒中的高發期，那麼患者在進行康復治療時需要注意哪些問題？

生活規律

注意保暖不要過早晨練，最好在早飯後9-10點陽光充足時再鍛煉，多晒晒太陽可促進鈣質合成和吸收。在外出活動時要注意添加衣服，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖。同時要保持大小便暢通，避免情緒大起大落

慢起床

應在清晨醒後養神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應變力最差，驟然活動易引發腦血管疾病。腦中風（腦梗塞腦血栓）病人醒後須在床上躺一會兒再起床，避免腦中風（腦梗塞腦血栓）發作。冬季心腦血管疾病的高發原因都與血壓的驟然波動有關，保持血壓平穩是關鍵。

運動適量

要根據身心情況鍛煉身體，每天進行室內康復訓練時間不少於30分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運動項目。一般每周不少於3次，每次20—40分鐘，運動量以不感疲勞為宜，且不伴有頭暈頭痛疲勞等，自我感覺良好為宜。

重視心理障礙康復

心理上的支持與治療對卒中康復有明顯的促進作用。在康復治療階段，患者常因急於求成而逐漸失望、悲觀、抑鬱。此時家屬應從生活上、精神上給患者安慰和幫助。

在偏癱患者進行功能訓練時，必須向其說明鍛煉的意義和作用，同時還應讓患者及時看到自己在鍛煉中取得的進步，任何微小的進步都要給予肯定和讚揚，以增強信心。

如果您有以下疾病方面的問題：神經損傷、腦外傷、腦神經損傷、植物人、脊髓損傷、脊髓病變、腦梗塞、腦出血、偏癱、腦幹疾病、顱腦損傷、截癱、肌肉萎縮、肌營養不良、言語障礙、重症肌無力、運動神經元、腦萎縮、多發性硬化、格林巴利、骨科康復等

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