睡不著怎麼辦，讓我來告訴你失眠吃什麼中藥
對於經常失眠的人來說，恐怕沒有什麼事情比夜晚來臨更讓他們恐懼了吧。 「又該睡覺了，今晚要是還睡不著怎麼辦?「什麼都不想，閉上眼睛，趕緊睡吧」，「哎，都兩點了，還是沒有睡意」，「天哪，再剩一小時就該起床了」……不少失眠人士會求助於中醫中藥，小編今天告訴你如何對付睡不著怎麼辦，失眠吃什麼中藥好。
睡不著怎麼辦?答案說難也難，說簡單也簡單，睡不著那就別睡了唄。這可不是跟您開玩笑，這麼說也是有根據的。
《中國失眠症診斷和治療指南》中提到，失眠的發生和維持主要受三大因素影響，包括易感因素(年齡、性別、性格特徵等)、促發因素(生活事件及應激等)和維持因素。而維持因素指的就是因為失眠而導致的不良睡眠行為(如延長在床時間)及焦慮抑鬱等癥狀，尤其是對失眠本身的焦慮和恐懼。因此，失眠的人千萬不要太過糾結「睡不著怎麼辦」，而是應該放下心理負擔，承認失眠的事實，如果短時間內無法入睡的話就站起來走一走，不要強迫自己硬去睡。
保持良好心態、正視失眠是首要前提，其次就是要重視失眠的治療。畢竟長期失眠對人體身心的嚴重影響是不容小覷的。目前臨床上常用於治療失眠的藥物仍以傳統鎮靜安眠藥為主，包括安定、苯海拉明以及一些具有催眠效果的抗抑鬱葯。這些西藥療效顯著，但是耐藥性、副作用和藥物依賴性也很顯著，不適合長期服用。而中藥重在整體調理，治療失眠效果不錯且能避免西藥的副作用，更適合長期治療。因此，中藥治療越來越受到廣大失眠患者的青睞。可是面對五花八門的選擇時，究竟失眠吃什麼中藥呢?
其實，從中醫的角度來看，失眠的發生與心肝脾腎等臟腑的陰陽失調均有密切關係。長期思慮勞倦、壓力大、熬夜等容易導致肝陰虛，陰不制陽，肝陽上亢，見失眠伴頭暈頭痛。肝腎同源，腎陰不足不能上濟於心，心火亢盛，引起失眠伴有心煩心悸;且腎陰不足導致精血虧虛，腦失所養，引起失眠眩暈頭痛健忘。因此，治療失眠要重視陰陽平衡，恢復臟腑功能。失眠吃什麼中藥?不妨試試聯盛葯業的復方天麻片。
聯盛葯業的復方天麻片以天麻為君葯，具有息風止痙、鎮靜情緒的功效，能防止內風上攻頭部導致的頭昏頭痛、入睡困難。麥冬滋心陰、降心火，平衡陰陽，促進夜間陽入陰形成睡眠，有效促進入睡。五味子五臟同調，是一味收斂葯，有寧心安神的作用，專治陰血虧損、心神失養、或心腎不交導致的虛煩心悸、失眠多夢。
現代藥理學研究結果也證實，三味葯均具有良好的鎮靜催眠、鎮痛、改善記憶等作用。整個組方短小精悍，多維度解決失眠問題，且中藥組方副作用小，無依賴不耐葯。此外，相比其他品牌「復方天麻片」，聯盛葯業復方天麻片選用的是道地天麻，每片葯所含天麻素(天麻的有效成分)的含量比其他品牌高2倍多，不失為失眠吃什麼中藥的優良選擇。
睡不著時，專家讓我們別再糾結「睡不著怎麼辦」，放鬆心情，順其自然，睡意反而可能隨時降臨。失眠吃什麼中藥調理一下?聯盛葯業復方天麻片品質過硬，療效確切，你值得擁有。
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