生活中有這4個壞習慣的女生，28歲後顏值會悄悄下降，特別是第3個

好友多年不見，再次重逢最想聽到的就是你變漂亮了，而不是你怎麼這麼憔悴。那為什麼有些人跟吃了不老仙丹一樣越長越減齡，而你卻越老越丑？事實上，都是因為你日常的4個壞習慣，導致顏值下滑。下面就跟隨小編來看看吧

1、用手擠痘痘

痘痘剛冒出頭的時候，每個女生都會忍不住用手去擠壓，包括沐沐。而這一手賤的行為，會讓你的面部痘痘部位的肌膚色素沉澱，或者感染髮炎生成痘疤痕。臉蛋跟月球表面一樣凹凸不平，還有什麼顏值可言。所以大家都要注意千萬別用手，關鍵時刻可以去使用些專業的祛痘產品。

2、喝飲料

照片里的英國女士，有常喝飲料的習慣。通過一個實驗她每天喝3升白開水，4周後容貌有明顯差異，簡直年輕了10歲。 飲料里的糖分會讓你發胖，並不會讓你充分補水。所以小編奉勸大家想要變美還是要多喝水，並且遠離飲料哦~

3、張嘴呼吸

有鼻炎的妹子都會習慣張嘴呼吸。張口呼吸會影響面部的正常發育，導致面容變醜，如鼻根下陷、上唇捲曲、上前牙突出。一對長相一樣的姐妹花，左邊用鼻子呼吸，右邊習慣用嘴呼吸。一年後，顏值有明顯差異。大家如果方便的話都可以試試

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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