冬季流感流行期，媽媽們該怎麼辦？

瑾慧，母嬰健康講師

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流感是流行感冒的簡稱，病毒在人群中可以迅速傳播，這種疾病一般最高發於學齡和學齡前兒童。

冬季是流感暴發或流行的季節，媽媽們趕緊看看怎麼讓寶寶預防流感，而感染疾病的寶寶又要怎麼護理。

流感癥狀

1.突然出現發熱，一般是在38.3℃以上

2.寒戰，甚至身體發抖

3.頭痛，身體無力易疲勞

4.喉嚨痛，有乾咳

5.鼻塞，流鼻涕

6.有的寶寶可能會有嘔吐以及腹瀉

這些癥狀持續幾天之後，很可能表現得更為明顯，流感可以持續1周或者以上。

普通的感冒只是低熱、流鼻涕、輕微或少量的咳嗽，而流感導致寶寶的病情更重，疼痛更厲害。

有的寶寶會在1~2周內從疾病中恢復過來，但如果寶寶有耳朵疼或感到臉頰和額頭有壓迫感，或是咳嗽以及發熱癥狀持續2周以上，就有可能出現併發症。

如果寶寶耳朵疼、咳嗽癥狀持續，高熱不退，媽媽需要帶寶寶及時就醫。

治療

患了流感的寶寶需要媽媽給予更多的關愛和照顧。多注意休息，補充充足的體液以及有添加輔食的寶寶應該吃清淡、易消化的食物。

可以在房間放置空氣加濕器，這樣可以增加房間里的空氣濕度，讓寶寶已經發炎的鼻黏膜呼吸時相對容易且舒服些。

如果寶寶發熱，寶媽需要根據醫生推薦的藥物及劑量服藥。

注意：不要給任何患了流感或懷疑患流感的寶寶吃阿司匹林。在流感發作的時候服用阿司匹林會增加發展為瑞氏綜合征的概率。

預防

每個人都應該每年接種流感疫苗以獲得新的保護，這是預防流感的最好方法。

美國兒科學會建議，所有6個月以上的健康兒童應該每年都接種流感疫苗。

1.經常洗手，使用肥皂或是洗手液洗手。

2.教孩子咳嗽或者打噴嚏時要用胳膊肘、上衣袖、或是紙巾捂住口鼻。

3.孩子使用的奶嘴、杯子、湯匙、毛巾要注意清潔不要共用。

4.教孩子盡量不要用手碰眼睛、鼻子和嘴。

5.孩子所處的環境注意衛生清潔以及消毒，甚至玩具也需要消毒清潔。

不到2歲尤其是不到6個月的孩子，需要諮詢醫生再使用藥物，因為嬰幼兒感染流感、需要入院治療及出現死亡等嚴重併發症的風險都比較高。還有有嚴重的健康問題，如哮喘、糖尿病、鐮狀細胞疾病或腦癱的孩子。

參考文獻：《美國兒科學會育兒百科》

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