你的腎虛有多嚴重，看這臉上兩處就知道！男人趕快自己檢查一下！

你的腎虛有多嚴重，看這臉上兩處就知道！男人趕快自己檢查一下！不少朋友被醫生宣布「腎虛」的一刻，都是一臉「懵圈」的表情，好像醫生突然說出了「什麼不得了的事情」，這都是缺乏中醫養生的基礎知識造成的。其實「腎虛」與否，我們身上從頭到腳，都寫的明明白白。只是我們自己「睜眼兒瞎」，視而不見罷了。中醫非常講究「望聞問切」，看腎的虛實，自然也是一望而知。對於一個專業的中醫師，您的腎虛不虛，一眼就看出來了。您自己的腎，自己的身體，自己反而「看不見」、「知不道」，是不是太說不過去了。下面，就讓我們來「借您一雙中醫的慧眼吧」。

第一處、看頭髮：中醫講：「腎，其華在發」。「華」和「花」 在古代是通用的，就是說：頭髮就像是「腎之花」。人的一生，頭髮的變化很大。發色、發質、光澤，都是大寫的「腎的興衰史」。給孩子做過「胎毛筆」的朋友，肯定印象很深，小嬰兒就連頭髮都是「萌萌噠」，髮絲細細弱弱的，因為中醫講：幼兒「腎氣未充」。 隨著孩子長大，腎氣充盈，發色才越來越黑，發質也越來越好。尤其是少年時期，發量最多。這時候的男孩子們，頭髮厚厚的，象一個圓溜溜的黑色小蘑菇。髮絲毛茸茸的，就像會跳舞一樣，韌性、彈性十足。頭髮烏黑、濃密、柔順，發亮有光澤，發質也達到人生的巔峰。但隨著人的成年，腎氣的「泄露」和消耗，頭髮開始由盛轉衰。發質越來越差，逐漸變弱、變細、變脆、乾枯、分叉。發色也開始發黃、變灰、變白。最後直至脫落，如同晚秋的落葉，一去不返。「腎之花」枯萎凋零，追隨腎氣的衰竭，完成「頭髮的一生」。

第二處、看眼睛：然後是眼睛，《黃帝內經?靈樞?大惑論》中說：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精，精之窠為眼。骨之精為瞳子......」前面講了：「腎主骨」，「骨之精為瞳子」的意思，就是腎中精氣的虛實，會集中彰顯在眼睛的瞳孔中。因此，在中醫眼周的「五輪」中，瞳孔分屬於腎，神色與視覺都與腎的虛實相關。您是神采奕奕，還是沒精打采，都能從瞳孔中看出來。光靠戴「美瞳」是沒用的，只會看到「死魚眼」。且「腎主水」，腎虛水液代謝障礙，就會出現眼周水腫、黑眼圈。不少朋友被醫生宣布「腎虛」的一刻，都是一臉「懵圈」的表情，好像醫生突然說出了「什麼不得了的事情」，這都是缺乏中醫養生的基礎知識造成的。其實「腎虛」與否，我們身上從頭到腳，都寫的明明白白。只是我們自己「睜眼兒瞎」，視而不見罷了。中醫非常講究「望聞問切」，看腎的虛實，自然也是一望而知。對於一個專業的中醫師，您的腎虛不虛，一眼就看出來了。您自己的腎，自己的身體，自己反而「看不見」、「知不道」，是不是太說不過去了。下面，就讓我們來「借您一雙中醫的慧眼吧」。

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