玩戶外那麼多年 這些安全常識你都知道嗎？

我們一直老生常談

戶外出行安全性很重要

但是

常年玩戶外那麼多年

這些安全常識你都知道嗎？

記住這些戶外登山需要知道的避險常識

才能讓你更好地玩戶外！

1、盡量不要藉助高於自己頭部的，並且不能判斷是否堅固的岩石攀登，把自己的生命弔掛在不了解的岩石上是極其危險的；應該先三點固定，用一個肢體的力量去驗證後再行動。

2、盡量不要兩個人手握手，從下往上拉人；要彼此手握對方的手腕。

3、盡量不要鑽你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且沒有靠得住的朋友給你守門，請記住安全第一。

4、盡量不要在爬山過程中，兩腿發抖或眼前發暈或呼吸艱難的時候，繼續堅持爬山；應該立刻通報領隊，或者告訴身邊的朋友。

5、盡量不要負重下山時跑步，慣性可能讓你衝到山下，受傷。

6、盡量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡時，相鄰隊員的距離太近；要留出比平時多2個人的間距，以防下面的人被砸傷。

7、盡量不要在易滑的山坡下山時間距太小；要等到前面的人安全到底後，後面的人才可以下山；有條件的話，前面的人可以為後面的人作一下保護。

8、盡量不要讓自己的登山鞋底上有泥沙、植物葉子、水、雪等降低摩擦係數的物質；已經有了這些物質，你在攀登巨大山石時，你最多只能攀登的原來斜坡的三分之二的坡度，不然你的腳上會打滑。

9、盡量不要在疲勞而且背負較重行李的較陡的山坡上休息時，過急地直腰後仰休息；如果疲憊，最好停下腳步別直腰，轉身後背靠山體，直腰休息。避免後仰滾下山去。

10、盡量不要在鑽叢林時前後離得太近，回彈的荊棘容易刺傷你的雙眼；低頭用帽檐遮擋，或者用登山杖等防護雙眼。

11、盡量不要在鑽叢林或石林時，只知道低頭彎腰，結果頭過去了，包和臀部過不去；要下蹲，彎腰，低頭，伸雙臂，向前爬行；然後前視，待臀部通過後，才可以抬頭，直腰，站立。

12、盡量不要腳踩被草覆蓋，看不清下面虛實的羊腸小道；要爭取跨越過去或者繞過去；否則，你可能掉下山坡或深坑裡。

13、盡量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也當烤全羊。

14、盡量不要走在隊伍的首或尾，最好集合時，主動要領隊的手機號碼。

15、遇到突發事件時，除了要打110報警之外，還要聯繫驢友，請求幫忙尋求救援隊的幫助，因為他們更加了解山的複雜情況，因此不妨給他們打電話。

16、盡量不要攀爬自己感到猶豫不決的岩石，要捨得；如果非爬不可，必須想好萬一失手的應急對策並且不後悔時，才可以攀登。

17、盡量不要在山上亂丟垃圾，除非你想爬垃圾山。

18、盡量不要在活動中過分依賴別人，多交流多請教，多自立多觀察，多幫助多諒解

19、盡量不要一心跟著頭驢趕路；你要15分鐘左右停下幾秒鐘回頭環顧四周，尋找參考系，多記路。別丟了都不知道回家。

20、盡量不要在爬山的時候，與別人和自己較勁；面對你自己無法掌控的危險和困難，要敢於說「我不行，我得繞著走」。

雖然很多風景是必須要在冒險之後才能欣賞到的，但還是要奉勸驢友們，一定要合理定位自己的團隊，定位自己的能力，萬萬不可逞強，畢竟生命屬於我們只有一次，大家都必須在安全回家的前提下，安排和參加驢行活動。

戶外運動

難免出現意外和傷痛

戶外安全很重要

記住這些驢行技巧,往往還能救命!

新的一年，當然要繼續在路上！

不妨將此文轉給你關心的驢友們看

讓他們也能保證安全的大前提下

出行無憂！

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