天天叫囂健康養生的人類，是否知道食材每天也在排毒？

當我們每天心心念，

如何利用天然健康的食材，

進行保健養生，排出毒素的時候，

你有想過我們每日進食的食材是如何排毒的嗎？

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HI ，大家好！

想知道我們是怎麼排毒的嗎？

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話說，今天實是太餓了，餓的我能吃掉一頭牛，

但生活卻只給我了一碗炸醬麵！

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媽媽還說：冬天天乾物燥，多吃水果有利於身體健康。

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否則，青春痘很容易就找上門來。

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我想，媽媽說的應該都是經驗之談。

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畢竟，合理的飲食搭配，可以讓我更健康。

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否則，就會像老爸那樣，每次都長期佔用洗手間。

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但老爸總是說，他需要一些時間進行深度思考，哈哈。

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其實說實話，有時真的很想那口垃圾食品的味道。

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畢竟，吃想吃的東西，是生活中不可替代的幸福。

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記住：飯前便後要刷牙~~~（我說的應該沒毛病）

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如果這樣排毒還不夠，就像我一樣繼續鍛煉吧！

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其實，我已經感受到你嘴角偷偷上揚的幸福啦，

去TM的佛系，

有樂別憋著，笑出來其實就是最好的排毒！

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