胃酸過多引起胃病！中醫一招幫你調理好胃部問題！

在胃病病人之中，超出2/3的胃病是因為胃酸過多而誘發的胃病。由於長期處於高強度的工作之中，經常不能有規律地進食，飢一頓飽一頓的，毫無規律可言。在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張，也正因如此，又經常會禁不住往嘴巴里塞零食，使胃不得休息。在加班加點的同時，胃也在加班加點地生產胃酸。所以，準確地說，恰是胃酸過多誘發了胃病。

想要徹底治癒自己的胃病，最好的方法就是注意保護好自己的胃。如果是已經患上胃病的朋友，可以多注意一下自己的飲食。盡量做到定時、定量進食，少食多餐，以此來減少胃的負擔。

養生先養胃！中醫推薦食療方——佛手菊苣茶

準備材料：丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓六種。

製法：將六種材料洗凈、烘乾、炒製成茶，每天取3~5克代水泡茶飲即可。

《開寶本草》中說丁香是一味理想的暖胃藥，用丁香泡茶，喝起來有種微甜的辛辣味，它獨特的揮發性成分會讓人覺得整個胃裡都暖暖的，能緩解腹部因消化不良引起的胃痛和氣漲，增強腸胃的消化功能。長期飲用可以逐漸地調理腸胃，保護腸胃的粘膜不受刺激，同時增加腸胃的禦寒能力。

橘皮是一味中藥，叫「陳皮」，味辛而微苦，性溫，入脾、肺經，有理氣調中、燥濕化痰之功效。除了入葯外，陳皮還可以製成各種各樣的葯膳佳肴，用來調治脾胃氣滯、脘腹脹滿，或濕濁中阻所致胸悶、大便稀等症。

如果病情很嚴重，還是要以藥物治療為主，食療只是輔助，食療需要的時間較長，最好是長期食用。

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