每天吃飯喝的 「它」 大媽抹在臉上美白淡斑，皮膚勝似嬰兒肌

許多妹子被斑點愁壞了，四處尋找淡斑小方法，其實生活中「它」就可以美白淡斑哦！

使用「它」前後對比

它就是「南瓜」 ！其實我們只知道用南瓜煮熟之後來吃，或者做成南瓜粥喝。其實，我們把南瓜煮蒸之後，自然冷卻後，還可以把它塗在臉上，達到淡化黑色素的目的，從而美白淡斑。

具體操作步驟：將南瓜蒸熟後，打成漿糊狀即可，當然加些蜂蜜效果更好，在斑點處塗抹10分鐘後洗掉就行了。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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