大S一個月暴瘦20斤，公開減肥食譜後網友驚呆了！

說起大S

很多人第一時間就會想起《流星花園》

當年台灣偶像劇的鼻祖

那時候的大S清純纖瘦

然而在嫁入

豪門生子後

她的身材一度發福走樣

瓜子臉變圓臉

S形身材變圓柱形身材

就連她自己也時常發文感嘆

曾經的美好歲月

之前在江蘇衛視錄節目

鏡頭下大S的臉看來非常臃腫

眼睛都眯成一條線了

愛美的大S特意在微博上發文解釋：

是麥克風的原因，當天臉腫了

大S是娛樂圈出了名的愛美

皮膚保持得極好，身材也是凹凸有致

一直堅持吃素，保養自己

後來為了

生孩子

戒掉了多年吃素的習慣，大口吃肉

減掉了最寶貴的長髮，素麵朝天

著實是個

好媽媽

不禁讓人感嘆女人的偉大

不過生完

二胎後的她

身材確實是大不如前了

合影也是圓潤的臉

但是近期

老公汪小菲發布的一條微博讓人大吃一驚

大S竟然一個月內瘦了20斤！

網友紛紛評論求指點是怎麼瘦下來的

隔天大S就公布了自己的瘦身食譜

為了瘦實在

太拼了

吾等凡人實在是做不到

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除了管住嘴，大S還堅持練

瑜伽和倫巴

有氧運動結合無氧運動

每天吃這麼少，運動強度這麼大

難怪1個月能瘦下整整20斤！

大S透露

現在自己已經已能穿XS尺寸的衣服啦

汪小菲原本沒有發現她已經瘦了

是有一天他起床上廁所

朦朧間看到一個很瘦的女人跟進去嚇了一跳

定睛看了一下才發現是自己的老婆

一問之下才知道她瘦了20斤

但是大S表示自己仍要

再瘦4公斤

才可以公布實際體重

那我們就期待大S減肥成功後重回顏值巔峰吧

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一個月瘦20斤實在太難了

小瘦肉推薦一組TABATA間歇訓練

運動後也能持續燃燒卡路里

讓你輕輕鬆鬆月瘦十斤

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每個動作

三組，每組30次

要每天堅持哦~

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