女人腹部脂肪贅肉多，巧用一物，刮油瘦身效果顯著

肥胖，在很多人的印象中，就是營養過剩，很多朋友也認為長肉就是因為吃太多，從不在乎是不是因為攝入的食物讓身體營養不良導致發胖。其實減肥健康的飲食和食物給予的營養是否充足，這些都是用來均衡十分長肉的關鍵。下面小編給大家帶來了日常生活中常見的好物，雖然日常不起眼，可它對減肥卻有很大的幫助。

荷葉：

荷葉是農村水田中常見的一種植物，它質脆。氣微，味淡、微苦、澀。性寒，味甘、苦，其製作的茶味道可口。它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈，穩定減肥。

因為它的口感十分清淡，如果你正在喝它減肥的話，那麼也不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好偏清淡，能使便秘跡象的人顯著增加排便次數。大便暢通，對減肥更有幫助。

它是一種最天然最健康最無副作用的茶飲，每天堅持飲用，有很好的利尿、排毒、去厚膩、刮油之功效。天然荷葉搭配上冬瓜，泡出來的茶金黃透明，入口清新自然。

每天堅持飲用，它能給身體起到很好的排毒、清腸、加速身體新陳代謝的作用，飯後三十分鐘飲用還能解膩 。

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